不管你是已經成年的學生族，還是職場摸爬滾打的上班族，氣質的重要性已不在是之前的可有可無，而是從大衆中脫穎而出的加分項。

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本篇文章小編手把手教你如何提升氣質，成為你自己的“靓仔”。

氣質 的是什麼

氣質是人的個性心理特征之一，它是指在人的認知、情感、行動中，心理活動發生的強弱、節奏的快慢和平衡程度等穩定的動力特征。

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通俗來講，它是一個人魅力所在，不是天生就有的，是後天通過自己的學識，修養培養出來的。

談談氣質 的重要性

也許，你從小就聽過爸媽和你說，形象的重要性，但是，很少有人提起氣質的重要性。

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氣質的重要性從哪裡講起，先舉幾個例子。

在一些職業招聘中，明确提出對氣質的要求。比如演員、前台和乘務人員等等，五官端正先暫且不說，形象氣質佳是明确的考核點。

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提升氣質 的“0成本”訣竅

1.培養多讀書和思考的習慣

減少對娛樂新聞和綜藝節目的關注度，多一點對人文社科、天文地理和曆史文化的了解。在讀書和思考的過程中，潛移默化會改變個人的心境和氣質。

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有一句話是這樣講的：你讀過的書包含在你的氣質裡。正所謂“腹有詩書氣自華”。這種隐形價值，看似不會花費一分錢，實則千金難求。

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2.公衆場合下，少說話

真正優雅的人絕不是口無遮攔，滿嘴胡話和狂話。少說話意思是與人交流時，表達要得體。習慣了不經思考的說話，往往讓人覺得你很膚淺。靜水流深，人貴語遲也有這個道理。

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再比如遇到“不知道這句話當講還是不當講的情況”下，也許不講是最妥當的。

3.培養自己的興趣愛好

興趣是最好的老師。曾有一項研究表明，當我們專注于自己的某一項興趣愛好時，我們的專注力、觀察力和思維力都會有所提升。

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在這樣的力量驅動下，智慧也會增加，氣質也不用說，會潛移默化變得越來越好。

這裡要提一點，興趣愛好指的不是低俗的，而是高雅的，有益于身心健康的，比如健身、書法、繪畫和彈琴等等。

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4.注重些社交禮儀

社交禮儀是我們從小就被要求的。幼兒園時，見到老師會問好；聚會吃飯時，不能狼吞虎咽；公共場合時，不能翹二郎腿等等這些耳濡目染的基本禮儀，對我們的外在氣質和形象起到至關重要的作用。

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這些往往會是别人給我們的第一印象的評價好壞的标準。

無論是在當下，還是未來的職業生涯中，如果你具備自己獨特的的氣質，總是益大于弊。還不快快學起來，快速“超人一步”。

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