唉，荨麻疹又發作了！全身都癢、睡覺能癢醒，小紅疙瘩不斷。一說起荨麻疹，除了難受就是尴尬，每年春天都是荨麻疹的高發季節，其實荨麻疹并不可怕，關鍵是做到早診斷、早治療、早預防，認真做好如下幾點，便能大大減少荨麻疹的發生，減輕過敏症狀。

什麼是荨麻疹？

荨麻疹俗稱風疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，早晚發作較多，容易反複出現，不易根除。荨麻疹的主要症狀表現為：紅色大小不等的風團，境界清楚，形态不一，可為圓形、類圓形或不規則形，開始孤立散在，逐漸可随搔抓而增多增大，互相融合成不整形、地圖形或環狀。

荨麻疹是小毛病嗎？

很多人都覺得荨麻疹隻不過是皮膚上的小問題，除了癢一點也沒什麼大不了的，所以很多荨麻疹患者沒有選擇去醫院治療。其實，患者要正視這種皮膚疾病，它的危害是不容忽視的。如果沒有及時治療，必然是會導緻病情加重，給生活造成影響的。據統計，荨麻疹惡化後會轉變為慢性荨麻疹，持續時間長，加大治療難度，可達數月或數年之久，危害大。發病時還容易如伴有消化道症狀，會引起惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能疾病。荨麻疹如發病在呼吸道，如喉頭和支氣管處，會導緻喉頭水腫，出現咽喉堵塞感，氣促、胸悶、呼吸困難，嚴重時導緻患者窒息死亡，危及患者生命。

哪些人是荨麻疹高發人群？荨麻疹是一個全球性健康問題，可導緻許多疾病。近年來，其發病率在逐年上升。首先荨麻疹的發病率與社會經濟的發展有很大的關系，一般經濟越發達、生活條件越優越的國家和地區，其民衆荨麻疹的發病率越高。近些年，随着國内經濟的不斷發展，我國荨麻疹的患者數量也在不斷增加。另外，荨麻疹的發生與遺傳和環境污染等密切相關。雖然荨麻疹不會傳染，但容易家族遺傳。一般，如果父母有荨麻疹的，其孩子患有荨麻疹的概率也比較大。

荨麻疹有什麼自我防護妙招？

一避，就是避免接觸過敏原。荨麻疹發生必須滿足3個條件：首先要有特異性抗原，即引起機體免疫反應的物質，也就是我們常說的過敏原；其次是特應性個體，也就是我們所謂的過敏體質；最後就是過敏體質的個體接觸到過敏原。所以，對于那些有荨麻疹的患者，最簡單、最好的辦法就是遠離過敏原。對于季節性荨麻疹患者，在過敏季節盡量減少外出，出門時佩戴口罩，如果條件允許可以去其他沒有過敏原的城市或地區。而對于許多常年荨麻疹患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵螨。所以，常年荨麻疹的患者，日常要保持環境衛生，減少環境中的塵螨濃度。二調，就是調節免疫，調整過敏體質。正常的免疫反應對機體起保護作用，而麻荨疹過敏反應則起破壞作用。

荨麻疹常見的發病機制主要有：1）體内輔助性T細胞（促炎因子）與抑制性T細胞（抗炎因子）失衡導緻；2）經典的Ⅰ型變态反應：人體在變應原誘導下産生IgE，與嗜堿性粒細胞和肥大細胞表面IgE受體的結合，使機體處于緻敏狀态；3)自身免疫機制，慢性荨麻疹可發生于任何年齡與性别，但女性成人患者更多見，部分患者呈家族遺傳傾向；4）飲食的影響，接觸食物可通過IgE和非IgE兩種方式介導荨麻疹。

随着免疫學的發展，針對過敏體質，國内外越來越多的專家學者提出了益生菌免疫療法，通過補充專用抗過敏益生菌去控制IgE的生成，同時調節免疫細胞平衡，調整過敏體質。欣敏康抗過敏益生菌以活菌的狀态進入腸道，并很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取，并刺激脾髒細胞分泌IFN-γ幹擾素，提升免疫TH1細胞免疫應答的水平，此外補充一定量的欣敏康抗過敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答，同時降低TH2免疫反應，這種免疫功能的調整，己被用于頑固性慢性荨麻疹的病因治療。這樣一來，外因不能通過内因起作用，疾病也就自然改善了。三鍛煉，就是适度鍛煉身體。提高自身抵抗力，适度規律的鍛煉，充分的休息，多吃新鮮蔬菜、水果，增強身體的抵抗力也是防治荨麻疹比較有效的方法。不良的生活習慣或者過度勞累會使人的免疫力降低、抵抗力下降，荨麻疹的發病症狀也會加重。所以，患有荨麻疹的人最好戒煙酒，注意勞逸結合，生活起居要規律。

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