“熊，性格内向，内心敏感真的那麼不好嗎？”

後台有位姑娘給熊留言說，自己是個超内向心思超敏感的女生。

小時候常常因為這種不大方的個性被父母責備，老師給她寫的評語，最後一句總是：“要是性格開朗些就更好了！”

“因為性格内向所以朋友也很少，也真的努力想做一個開朗的人。但是好難，硬假裝也好累。”

不瞞大家說，活潑可愛的熊，其實也有内向敏感的一面哩！

所以讀完這條留言，熊不僅非常理解這位女生，甚至還産生了一些些共鳴。

作為一個内向的人（熊），我們無法很快地和他人打成一片，還會被人誤會為害羞或難以親近的人；

我們話不多，但是心思細膩，喜歡靜靜觀察周遭，也因此容易為别人無意的一句話、一個動作，傷神好久……

但是呢，通過年紀的增長，以及閱讀一些治愈書籍，熊發現：

内向、敏感，并不是一種不好的性格哦！

天生性格内向的我們，若是可以接受自己、認同自己，也是可以獲得成功，活成自己喜歡的樣子的！

“如果說人的一生，最有意義的事情是幸福，那從結果來看，内向的人其實也沒有什麼損失。内向者所能找到的幸福，是更深刻且溫柔的。”

這句話呀，是韓國百萬暢銷書作家，南仁淑女士說的。

而今天呢，熊就為大家推薦她寫給内向者的一本性格療愈之書——《内向不好嗎》。

南仁淑女士其實也擁有敏感内向的性格，這也曾讓她感到很不自在。

但是後來她接受了這樣的自己，勇敢地跨出了天生個性的限制。

在書中，通過自己的經曆和體會，南仁淑女士向我們講述了應該如何接受自己天生的個性，同時，還解答了内向者共同的5個困惑和疑問。

熊今天就将這5個問題整理出來分享給大家，每一個問題，都值得我們細細的琢磨和思考哦。

這篇文章，“寫給所有性格内向、内心敏感的人。”

在團體中總感覺格格不入，

怎麼辦？

很多性格内向的人，都不太願意參加團體聚會，更怕在衆人面前講話。

奇怪的是，我們明明跟在場的人都各自相處得很好。

可是當大家聚在一起的時候，自己卻總是格格不入，也更容易感覺疲憊。

南仁淑女士說，這是因為，相比于外向者，内向者會對周圍人的反應更加敏銳。

若隻是一對一聊天，我們隻需要在意對方的反應，于是可以相對自在愉悅。

但人一多，在場所有人都成為了聽衆，這時，大家的反應就會使我們倍感壓力，也難免會畏畏縮縮。

因此，南仁淑女士建議我們，如果可以的話，就盡量和親近的人單獨見面。

單獨見面時，擅長傾聽、善于感受對方情緒的我們，就變成了很有魅力的人。

而如果一定要一群人一起見面，也不要太努力地想着要說話，隻需要做出适當的反應展現出存在感就好。

熊也覺得，我們其實不必扮演自己不擅長的角色。

隻要能讓自己感覺舒服自在，我們也可以做一名任性的“沉默者”。

想要安靜獨處時,

總被誤會成心情不好，該怎麼辦?

南仁淑女士說，在結束與他人的交流後，内向者往往需要很長的時間獨處，為自己充電。

但是獨處的過程，好像總是會引起身邊外向者的擔心：

“你怎麼啦？身體哪裡不舒服嗎？”

“是不是心情不好呀？”

聽到這些問題，我們在感動的同時，往往也會感到哭笑不得。

“為什麼外向的人不理解呢？他們難道不會有突然不想說話的時候嗎？”

南仁淑女士回答說啊，外向的人當然也會有想要獨處的時候，隻是他們的臨界值遠比我們的要高，所以難免會對我們産生不理解。

既然如此，那麼為了避免别人為自己擔心，南仁淑女士建議我們：

在躲進“樹洞”前，可以給對方提個醒。

“我有些累啦，想要讓喉嚨休息一下。”

“我想要睡一整個周末，所以聯系不上我也不要擔心哦~”

熊覺得，即使别人不能理解，但别人的關心總是好意；

不如把它當成一份溫暖，開心收下吧~

總是因為不會拒絕而被動消費，

該怎麼做才能改變呢？

“這件衣服很适合你呀，别猶豫啦！”

“您換一種發色會更好看哦，考慮一下吧~”

熊想，幾乎每一個内向的人，都很怕聽到這些話吧。

性格内向不會拒絕，再加上内心敏感，總習慣先顧及别人的心情。

最終，我們隻能面對不喜歡的衣服，和美發沙龍昂貴的報價單。

對此，南仁淑女士說，無法冷靜面對這種情況的最大原因，就在于我們自己也不知道自己的想法。

那麼，要怎樣才能在消費時自己掌握發言權呢？

答案就是，提前做功課！

“如果你已經掌握了足夠的信息，就可以不被自己的個性左右，更果斷地做出決定。”

買衣服時，要了解自己身材的優缺點；

去美發沙龍之前，也提前做好功課，決定好自己想要的發型。

隻要自己心裡有數了，到時候就可以“以不變應萬變”啦~

有舞台恐懼症的我，

可以實現當歌手的夢想嗎？

盡管是性格内向的人，我們也會有豐富多彩的夢想。

比如成為歌手，成為演員，甚至是成為辯手。

可是，對于性格内向的我們來說，這些夢想似乎和自己的天性相違背。

“真的要大聲說話，同時被萬人注視嗎？”

“我真的可以輕松自如的登上舞台嗎？”

但其實啊，熊想告訴大家，像是演員周星馳、歌手毛不易等，都是内向的性格哦。

所以，就像南仁淑女士說的，登上舞台的夢想，并不會因為我們是内向者，就變得更加遙不可及。

“在人們的注目下展現自己的才能，對任何人來說都是非常緊張的事情，即使是善于展現自我的外向者也一樣。”

南仁淑女士認為，在舞台上表演，更看重的是熟練度，而非個性。

隻要多加練習，排練到閉着眼睛也能完成的地步，那麼即使緊張，也可以順利的把舞台任務完成。

不過，南仁淑女士也建議我們，如果不管怎麼練習都沒有改善，還是去找專家進行心理咨詢為好。

熊呢，也有一點自己小小的見解：

其實，當我們做自己夢想中的事情時，我們關注的，往往不是台下的觀衆——

而是舞台上那個閃閃發亮的自己呀。

盡情沉浸在自己熱愛的事情裡，緊張不安可能就被悄悄趕走了呢~

因為敏感内向，

所以做事總是畏畏縮縮，怎麼辦？

“我沒辦法幹脆的說出自己的想法。”

“我無法想到什麼就去做什麼。”

或許我們中有一部分人，會像這樣，經常被自己的“畏縮且不幹脆”困擾。

南仁淑女士說，造成這種行事風格的原因有兩種。

第一種是内向者在付諸行動之前，總是習慣深思熟慮、小心謹慎，所以才會給别人造成“不幹脆”的誤會；

但是也有一種可能，就是這與内向無關，隻是因為缺乏自信而沒有立即行動的勇氣。

那麼，若是與内向無關，應該如何改善這種狀态呢？

南仁淑女士給出的答案是，我們可以慢慢嘗試去做自己想做的事情，并且勇敢面對結果，借此積累經驗并培養對自己的信賴。

“這種事情需要一點勇氣，但隻要堅持下去，必要的時候你就有足夠的勇氣去挑戰。”

就像那句老話，萬事開頭難。

但是熊覺得，堅持永遠不會白費，那個畏縮又不幹脆的自己，很快就會成為過去啦~

“千萬不要因為内向否定自己，

你是什麼并不重要，你最重要。”

熊覺得

有時候也不用糾結于内向外向

因為每個人都是獨一無二哒

外向的人兒

繼續用開朗活潑的方式熱愛世界

而内向敏感的人兒

就用安靜輕柔的方式

來擁抱熱愛的一切吧

各位，晚安~

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