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吃草莓忌諱吃啥

生活 更新时间:2024-08-12 08:16:53

草莓是一種非常“誘人”的水果,在我們的生活中非常的常見,被興譽為水果“皇後”,不管是老人還是孩子都很喜歡它,并且草莓本身含有很高的營養價值,但是吃草莓有很多注意事項,你知道幾個?

1草莓的選購:不要選擇個兒太大的草莓,最好選擇外形是心形、顔色看起來比較均勻、呈鮮紅色、色澤鮮豔、表面有光澤,并且草莓上面像芝麻一樣的點是金黃色的。草莓的根蒂是鮮綠色的,在根蒂上面有細小的絨毛

避免購買畸形草莓:正常健康的草莓個子适中外觀呈心形,畸形的草莓個子會出奇的大顔色特别鮮豔,顆粒上還會有突起,咬開後中間是空的。

2草莓的清洗:先摘掉葉子,保留好草莓蒂,用流動自來水連續沖洗掉草莓上面大部分的贓物,然後放到淡鹽水或淘米水中浸泡十分鐘以殺滅微生物和降解農藥殘留,最後再用清水或涼開水洗淨即可。

3不要空腹食用草莓,飯後1-2小時後在吃草莓為最佳時間。

4不宜多食,每次5顆,每天2~3次最佳。

5草莓不宜加熱食用。

6胃不好的人,患有泌尿系結石的人,不能吃太多草莓.

7草莓不能和紅薯、黃瓜、櫻桃、豬排一起吃.

(由于受認證資格的限制,涉及到草莓的好處及功效的内容在此無法表述,敬請原諒。)

吃草莓忌諱吃啥(吃草莓的注意事項)1

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