戀愛中的女人智商降低，她們遇到的諸多煩惱，多為“小事放大化”、“大事沒路化”。

“失戀了怎麼辦”、“他不愛我了，該如何是好”、“如何對付小三”、“瞞着老公買了一件昂貴的衣服，趕緊偷偷藏起來”……

這些百談不厭的老掉牙話題，其實是“當局者迷旁觀者清”——侃侃而談地為别人出謀劃策，但卻治愈不了自己傷痕累累的心。

戀愛中的兩個人，會出現五花八門的感情問題。一般情況下，當事人不願意說出來。可即便告訴信得過的親友，也找不到放之四海而皆準的标準答案。

不過，傾聽類似故事的解決方案，或者嘗試着處理自己的困惑，總會或多或少有所啟發，好過閉門造車走極端。那麼，有沒有什麼辦法能夠高效地應對随時出現的感情問題呢？

答案是，再多的辦法隻是揚湯止沸，再好的建議也是遠水解不了近渴。關鍵時刻，自己最脆弱的時刻，能拯救自己的隻有那顆強大的内心。

《隻要你夠強大就好》是全世界華人的愛情知己張小娴新出的散文書，通過洞察人性，用既溫柔又犀利的愛情文字，寫盡戀人的微笑與淚水，适合有感情困擾的人閱讀。接下來，我從三個角度闡述該書的精華。

起床後，外出前，他沒有吻你；吃飯時，他幾乎都在玩手機；親熱的時候，他眼睛不看你……回想這些敷衍的瞬間，付出真愛後沒有得到同等的回報，真的是卑微到塵埃裡了。

張小娴在《當他不愛你了》一文裡寫到：“愛，是由無數個瞬間組成的；不愛，也是由許多個瞬間組成，隻是，當時你心存僥幸，甚至自欺，以為以後會更好。”簡單的關鍵詞，平靜地勸慰，是不是很治愈？

初次戀愛，人人都是“小透明”，受傷是難免的。另一方看起來雲淡風輕，說不定隻是掩飾得比較深而已。再或者，他們幸運地遇到了吸引注意力的事？

除此之外，本書中精華篇章還有《十個瞬間，你知道他不愛你了》、《走過失戀的日子》、《與其防小三，不如做到這三件事情》、《忍受冷暴力，是愛還是懦弱？》等，内容涵蓋面廣，多角度剖析情感問題，讓不同讀者均可不同程度地受益。

《不要應酬這世界》一文裡提到一個讓父母驕傲的女孩子：讀書多、賺錢多；給父母買房子；嫁給一個條件出衆的丈夫。然而，一路領先的她并不快樂，心裡有說不出的蒼涼。

愛逞強、争強好勝、虛榮、愛承擔責任，這些标簽把女孩子逼成一個“女強人”，她活在家人的評價和期待裡，一點都不自由。作者張小娴用犀利的文字直擊其痛點——不要應酬這世界，自個兒活得開心就好。

做“女強人”，也許能在短時間内收獲比其他人多的成果，賺錢多、學曆高抑或嫁個出色的丈夫。然而，内心深處的感受如人飲水冷暖自知，快不快樂隻有自己的心知道，錢買不到，學曆也敲不開那扇門。

圓滿的婚姻可締造快樂的生活，而有節奏的戀愛方式才可通往婚姻的大門。因此，戀愛這件事，誰都代替不了，我們要用自己舒服的節奏去用心品味并成長，萬萬不可把愛情作為籌碼去标榜“女強人”角色。

這裡的關鍵詞“強者”要注意區分上文的“女強人”，兩者的角色和心境有巨大差别。

“強者”指内心強大的人，可通過獨立思考理智解決困難；“女強人”則過分看重外人評價或執念于優越感過深。前者注重從内成長，後者目的性偏強。

《隻要你夠強大就好》一書的核心理念就是想讓我們都成為強者，不怕被傷害，也不怕去治愈傷害。用當下流行的一個詞語形容就是“可鹽可甜”。

“可鹽可甜”指的是可以很可愛很甜，也可以很霸氣，風格可以在甜鹹之間一秒轉換。

我們不能因為害怕受到傷害而拒絕去愛，用可愛去參與愛情，付出真心，體驗戀愛過程的美好。有朝一日若受到傷害，不要覺得全世界抛棄了你或生無可戀，霸氣回擊或潇灑轉身，才是最高姿态的戀愛者角色。

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