随着各路博主和醫生這幾年來勤勤懇懇地科普，現如今已經步入了全民“成分黨”時代，大家但凡想買個護膚品啥的，都會先看看成分咋樣。

不過，我也發現了很多人對于成分的理解有所誤區。

經常能聽到下面：

“有這些成分就是好産品。”

“排在成分表末尾的成分效果不大。”

“用了XX防腐劑會爛臉。”

M編覺得如果想達到理想的護膚功效，就不能盲目跟風偷懶亂買啊！

甲之砒霜，乙之蜜糖，還是先做好筆記，隻有了解了護膚品中的各類有效成分，才能對症下藥，買到适合自己膚質的産品~

面對這麼多護膚品成分，很難不花心，都想魚與熊掌兼得，比如既想抗衰又想美白，就是不知道當成分A遇上成分B，是滿足訴求，還是走向爛臉呢？

關于成分搭配，網絡上充斥着各式各樣的怪誕言論：「很多所謂的“爛臉CP”真的是危險的操作嗎？」「煙酰胺和VC混合在一起會産生煙酸刺激皮膚？」。

維他命B3與維他命C原液一起用，會引緻敏感肌

一起使用後果：效果抵消，導緻膚質變差

維他命B3經常會在美白、抗老及抗痘的護膚品看到，它能有效針對毛孔粗大、角質代謝等非常有效。而我們最常見的就是暗瘡膏，大部分都有這種成分存在。

但用含這種成分的護膚品的時候，記得避開含有維他命C的産品，不但效果互相抵銷之餘，一起用更會酸類濃度偏高，造成肌膚的保護膜變得越薄，容易令健康膚質變成敏感肌。

維他命C宿敵！果酸AHA及水楊酸BHA

一起使用後果：效用抵消、引緻皮膚敏感

AHA可以加速角質更新，但如果和維他命C一起使用，便會導緻酸性過高，有機會令肌膚紅腫、痛楚及發炎。

而BHA有優秀去角質及清理毛孔能力，淡化色斑及抗老的效果，但如果和維他命一起用，便會令肌膚過度缺水，引緻幹紋及敏感的情況。

酸類不能和維他命A一起，讓你膚質老了十年！

一起使用後果：引緻紅腫、缺水、 脫皮及失去彈性

不少抗老、淡斑的産品都含有維他A（A醇）及酸類的成分（果酸AHA及水楊酸BHA），兩者均可增生膠原蛋白及去除老廢角質的功效，不過如果兩者一起用，便會令保養功效降到最低，破壞了肌膚的酸堿平衡，導緻肌膚引起紅腫、脫皮等敏感情況外，還會令肌膚變得幹燥及失去彈性。所以兩者盡量不要同一個時間一起用，避免肌膚受到傷害。

勝肽和VC能一起使用嗎？

建議勝肽不要和高濃度原型VC類産品一起使用

勝肽和A醇、玻色因并稱為抗衰界的三大泰鬥，勝肽其實就是小分子的蛋白質,是由氨基酸組成,因為分子量小的特點，塗抹在皮膚上很容易被皮膚吸收，透過皮膚作用于真皮層。增加皮膚組織、加速細胞再生，是高端抗衰産品的中流砥柱。常見勝肽有乙酰基六肽-8（六勝肽，類肉毒）、藍銅勝肽等。

勝肽在PH 6-8時的溶解性最好，而很多高濃度原型VC類産品的PH值都是低于3.5的，這會影響勝肽的溶解和吸收。而勝肽類的産品都很貴，如果搭配在一起發揮1 1小于2的作用，不如分開用。

好的護膚品不單單是看成分，還要看配比和工藝，就像你炒一道菜，料加少了淡得慌，火大了焦味濃。高效成分，精準配比，純熟工藝強強聯合，才能打造米其林三星的好産品。

隻談成分不談劑量都是耍流氓，光談劑量不談配方那是假大空。

說了這麼多，你們是不是看得眼花缭亂想讓我趕緊直接推薦幾個安全又好用的猛藥呢？

請繼續往下看！

01寵愛之名白無瑕乙基維生素C美白精華

參考價：30ml/458rmb

一直以來，我對寵愛之名這個來自我們中國台灣的品牌都挺有好感的，像是它家的玻尿酸藍銅勝肽保濕精華液我一直都很喜歡，有台灣之光的美譽，全線護膚做的都很好，特别是美白系列的！

這支乙基維生素C美白精華去年其實我有推薦過，不過今年的它升級了！！！

它主要成分乙基維生素C，是一款維生素C衍生物，不易氧化，它能穿透角質層進入真皮層，被生物酶分解而發揮維C的作用，起到真正的補水作用。

而這次特别加入了由皮膚微生物群啟動的美白成分Brightenyl，在肌膚的變黑機轉中，酪胺酸脢等酵素扮演關鍵角色，而MITF可調控酪胺酸酵素基因的轉錄，等于是酪胺酸酵素的啟動源頭。

THBA（三羟基苯甲酸/沒食子酸）可以抑制MITF，因此可在最源頭抑制黑色素的産生，不過THBA本身極為不穩定，由法國研發、瑞士制造的美白成分Brightenyl，将THBA架接了葡萄糖，不但讓成分變穩定，葡萄糖也是一種益生元，當Brightenyl擦在皮膚上，葡萄糖會被微生物分解成具美白效果的THBA，就能深入皮膚發揮美白作用，隻要曲酸用量的1/40就能達到相同效果。

Brightenyl除能在源頭抑制黑色素生成外，還具有四大護膚功效：1.有非常強大的抗氧化能力，效果是維生素C的四倍。2.對皮膚具光保護作用，實驗證實能達到94％的保護效果，預防紫外線對肌膚造成的損害。3.具有舒緩肌膚的效果，尤其對發炎後産生的色素沉澱也有淡化效果。4.可縮小毛孔，實驗顯示使用兩個月可縮小62.5％的毛孔。

除此之外，它還有勝肽 煙酰胺，有效抵禦環境傷害，強化肌膚彈力！

這款精華的質地非常稀薄，塗上去後有一絲涼涼的觸感，很舒服。吸收後皮膚的幹燥紋路因為被滋潤而變的不明顯，而且滑滑潤潤的，但沒有任何的油膩感，而且它還添加抗敏成分所以敏感肌也能安心使用~

試了很多不同成分的美白産品還沒有變白的集美，快試試這支！！

02醉象“超A”視黃醇逆齡抗老精華

參考價：30ml/612rmb

說完美白，我們來說說最近我超愛的醉象抗老精華，它的主要抗老成分就是上面說到的【視黃醇】。

醉象的這支同樣也是升級過的，舊版之前也介紹過，新款直接換成了壓泵裝的設計，在保險和汲取上都比老款的要好很多。

直接用了實打實1.0濃度的A醇，算是在一衆藥妝品牌裡比較豁出去一點的做法。

質地是淡黃色的乳霜，配合含煙酰胺的護膚品，改善斑痕痘印，有很好的煥膚美白效果。

白天使用，需要配合一定系數的防曬産品。

最令人我驚喜的是還添加了勝肽，能幫助肌膚恢複彈性、韌性和活力，同時可均勻膚色和肌理，而不會産生紅腫或刺激。

還有自帶的保濕成分，維他命F和西番蓮、杏、瑪魯拉和荷荷巴油混合物精華，溫和保濕，非常有效的緩解了肌膚因為A醇産品的副作用所造成的幹燥和不适。

03UNISKIN優時顔蘊能緊顔精華乳

參考價：30g/420rmb

同樣！！優時顔的蘊能緊顔精華我今年在說抗老抗衰的文章裡推薦過，又叫「黑引力」精華 ，它的理念就很科學亮眼——雙A雙肽，多維靶向解決「松、垮、紋」。

這裡要還是要提醒一下，維A衍生物具有光敏性，因此不建議在白天使用。如在白天使用，請務必做好防曬。

而且這支精華超貼心，初次使用A醇的姐妹，是需要建立耐受的。它贈送了一支優時顔蘊能緊顔精華乳（輕享裝）為低濃度版，可用于建立耐受。頻率由低到高的使用輕享裝2周後，如皮膚沒問題，在用正裝就好啦。

「雙A」即 Granactive Retinoid（HPR） 視黃醇丙酸酯RP，從表皮層入手，即時與長效雙線并行，高效且溫和地淡化細紋、提升肌膚細膩度。

在抗初老這件事上，優時顔推崇科學護膚，在A類成分的選擇與搭配上追求高效且溫和，并且，從綜合滲透性上方面看，HPR RP的這一組合也要比市面上A醇 A醇棕榈酸酯的産品好很多。

除此還加了舒緩成分：德之馨Symrelief 100 SymSitive1609，積雪草苷用來緩解幹燥鎮靜皮膚改善泛紅。

很喜歡它的膚感，水潤的質地，上臉爽滑不幹燥，很适合我的皮膚，還有天然淡香味，這種愉悅感讓我變得更喜歡用它。

它對皮膚的改善我覺得屬于和風細雨的，剛開始感覺到的是柔潤爽滑的觸感，一段時間下來會慢慢發覺膚色被提亮，皮膚紋路見舒展，輪廓看着也較之前清晰，整體膚質都有所改善，很不錯～

皮膚抗老是一個長遠的計劃，持續使用才是正理。

04BIOLINE JATO泊歐藍晨曦煥彩面膜

參考價：100ml/580rmb

最後我們聊說說酸！而酸類裡，大家最熟悉的就是果酸，能夠有效刺激新細胞生長，清除皮膚表面的死細胞，使粗糙、暗沉、老化的肌膚煥發光澤、更加順滑，膚色更好。

而BIOLINE JATO是歐洲較早使用果酸煥膚的品牌，已經有很多年很多年的經驗。

BIOLINE JATO晨曦煥采面膜适用于任何膚質，敏感肌也可以放心用哦。成分也是很安全有效的，有AHA、氧化鋅、果酸、美白劑、鎮靜劑和舒緩劑，非常适合随着年齡增長，代謝變慢，角質容易堆積而變得肥厚，使用護膚品吸收變差的集美使用。

質地是乳霜，用起來很方便，也不會像清潔面膜一樣會變幹，用起來很方便！

隻要均勻塗抹在臉上就可以啦，簡直是一款安全高效的果酸煥膚類面膜，可以促進精華更好的吸收哦~

今天的成分科普，就到這裡啦！希望看完的小仙女，能真的找到适合自己的單品~

當然，就像我前面說的一個米其林三星的好産品，不光要有好成分，還要有好配方，好原料，好技術，好工藝，這些都是成分表裡無法看出來的。

大家還是需要擦亮眼睛，現在打着成分旗号的品牌越來越多，還是選擇大廠出品的放心些。

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