文|菁媽

以前上班辦公室裡面全部都是女同事，有些結了婚的，有些沒結婚的，經常在一起玩，結了婚的女同事待在一起就開始讨論生孩子的事情，一旦發現有沒結婚的同事加入的話，這些婦女們就把未婚女孩給趕跑，你們不要來聽，聽完你們都不敢生孩子了！

因為女性身上有子宮，所以生孩子這件事情隻能由女性來完成，但是懷孕生孩子對女性來說，真的是一個非常難忘的經曆，特别是生孩子開宮口的那一段時間，是很多女性記憶深刻的！

生孩子主要有三個産程，第1個産程就是開宮口，開宮口大約要曆時12~14個小時，這12~14個小時媽媽能夠感受到的就是痛，到底有多痛呢？

有些媽媽說：像同時打斷12根肋骨這麼痛。

還有一些媽媽說：就像有人用刀戳你，感覺自己的身體被老虎鉗夾着一樣。

宮口開十指并不是開十個手指這麼大，其實就是子宮慢慢從一厘米開到十厘米的過程，一般需要12－16個小時，這個過程讓很多媽媽記憶猶新！而國外有人用十個實物來比喻媽媽“宮開十指”的過程，和一厘米到十厘米用不同的物品來表示，看着确實是非常的形象！

宮口開一厘米： 一波又一波的宮縮開始了

宮口開一厘米的時候，很多媽媽就剛出現規律性的宮縮，也就是大約隔半分鐘到一分鐘會出現幾秒到十幾秒的肚子疼。

當出現規律性的宮縮，媽媽就要趕緊上醫院了。

宮口開二厘米：大多數媽媽已經到了醫院

宮口開到兩厘米，一些媽媽已經覺得疼得很厲害了，這時候大部分媽媽已經到了醫院，有些醫生已經開始做内檢了，隻有内檢才能了解到宮口開了幾厘米。

宮口開三厘米：建議開始無痛針的注射

三厘米相當于一根香蕉的直徑，這時候可能距離剛開始的肚子疼已經過去了幾個小時，如果媽媽實在疼得受不了的話，醫生可能會建議進行無痛麻醉，隻要在媽媽的脊椎後面紮有一根針，讓麻醉藥物緩緩地釋放，媽媽的疼痛感就能得到緩解。

宮口開四厘米：媽媽的保存體力

宮口開到4厘米，媽媽的疼痛感也會更強，如果沒有進行無痛分娩的話，最好使用呼吸減痛法來減輕疼痛。媽媽這時候主要是保存體力。

宮口開五厘米：媽媽的疼痛變得越來越頻繁

宮口開得越大，媽媽的宮縮強度越強，休息的時間也短，媽媽避免大喊大叫，因為大喊大叫會消耗力氣，影響後面生娃。

宮口開六厘米：媽媽疼得滿頭大汗

如果沒有無痛分娩的話，宮口能開到6厘米，很多媽媽已經滿頭大汗，而且羊水也慢慢地破出來，如果羊水還沒破，有一些護士會幫忙人工破水，羊水破了之後，後面宮口開的速度會更快。

宮口開七厘米：宮口張開的距離能夠放下一瓶易拉罐的啤酒

媽媽覺得越來越疼，甚至疼得連說話都沒力氣，但這時候胎兒也在不斷地努力向前鑽。

宮口開八厘米：疼得沒力氣

疼痛越來越密集，媽媽要做的是盡量地通過呼吸減少疼痛，避免哭鬧喊叫。

宮口開九厘米：孩子随時可能會出生，要趕緊去到産房

一般宮口開到9厘米都會把媽媽送到産房，因為越到後面子宮開口的速度也會越快，孩子随時可能出生。

宮口開十厘米：進入第二産程，胎兒降生

胎兒的胎頭一般是9.2厘米左右，隻要媽媽的宮口開到10厘米，胎頭大多可以順利地從産道分娩，當然有一些孩子頭比較大，比如說超過10厘米，那可能醫生就要用剪刀把媽媽的産道進行側切，方便孩子更好地出來。

媽媽的第一産程就是開宮口的過程，開宮口的過程很多媽媽的感覺就是非常的疼痛。

但現在醫療發達了，建議媽媽也可以選擇無痛分娩的方式，在宮口開到兩指左右進行無痛麻醉的注射，讓媽媽的疼痛度可以下降，也讓媽媽可以在開宮口的時候好好的休息，進入第二産程宮口全開，生孩子的時候才能有力氣生孩子。

而我們在懷孕和生産到底經曆什麼？很多媽媽可能也隻從網上看一些片面的知識，建議媽媽在懷孕的時候可以購買一本《40周懷孕百科》。

裡面就有提到，我們在懷孕會經曆什麼？胎兒的發育過程是怎麼樣的？以及要注意的事項是什麼？比如孕10周左右是流産的高發期，孕媽媽這時候要避免做劇烈的運動，也不要長時間站立，避免下腹用力等等。

在生産的時候要注意什麼？比如羊水破了怎麼辦？宮縮是什麼感覺？宮縮時要怎麼用力才能更快讓寶寶生下來？在書裡都有清楚地寫出來。

可以說是媽媽孕期的枕邊書，讓媽媽在整個孕期有問題翻一翻就能找到答案，可以讓媽媽了解科學的懷孕知識，升級當媽也不再恐懼，不會過于焦慮。

（圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系删除）

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