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天麻與三七配治頭暈

圖文 更新时间:2025-02-24 00:46:56

天麻和三七都是一味常見的中藥材,且都具有極高的保健效果。而将這兩款搭配服用,正所謂強強聯合,必能起到意想不到的養生功效!

天麻與三七配治頭暈(頭暈頭痛一吃就好)1

天麻搭配三七的好處

1治療頭痛頭暈

從中醫角度來說,天麻性平、味甘,具有治暈眩的功效,而三七則具有疏經通絡的效果,所以将兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。

天麻與三七配治頭暈(頭暈頭痛一吃就好)2

2活血理氣

三七有養血及活血的雙向調節功能,常服之能有效促進體内的血液循環,利于血液細胞的平衡,天麻則能益氣熄風,兩味藥材煎熬服用能活血理氣。

4補虛健體

三七屬于補血的良藥,常服能改善人體自身的造血機能,對于防治貧血發揮重要作用。

因而,将三七和天麻搭配食用能對身體産生一定的滋養效果,對于體虛的人群尤為适用。

5預防心腦血管疾病

天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用,能夠有效疏通血管,對于改善血管堵塞産生調節作用。

且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的症狀,所以經常将兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病産生。

天麻與三七配治頭暈(頭暈頭痛一吃就好)3

服用天麻和三七 的注意事項

1:三七、天麻在保存時需置于幹燥、陰涼處避免與水蒸氣接觸,避免出現發黴的現象。

2:天麻中含有天麻甙,這是一種遇熱易揮發的成分,所以在煎熬天麻時最好事先用少量清水潤透,待軟化後切成薄皮晾幹,能最大化保留其中的營養成分,随後或研磨或溫煮均可服用。

3:在服用三七、天麻期間,若身體出現頭痛、心悸、惡心等不适症狀時,需即刻停藥,并及時送醫診斷。

上文為大家介紹了,三七和天麻搭配共服的好處,其養生好處是不是很強大呢?所以為了更好養生保健,日常不妨适量服用。

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