今年的冬天到底有多冷,大概就是從辦公室裡感冒的人群能夠看出,對于大多數人來說感冒
不外乎就是咳嗽、流鼻涕等,随便吃感冒藥就可以了,其實不然,感冒分了很多類别,不同
的情況,用藥也有區别,不能對症用藥,或有加重病情的可能,今天,我們就來看看,感冒
有哪些分類?
感冒一般分為普通感冒和流感。
流感是一種全身性的病毒性感冒,起病急,多在流感季節一下子爆發,不會有太多的受寒症
狀,但是身體的感受卻更強烈,通常表現為高燒、精神萎靡,飲食不佳,全身酸痛等。
普通感冒就是所謂的多種病毒引起的上呼吸道感染,不單一在某個季節出現,會随機出現在
任何時候,不同的季節,感染的病毒也會有不同,受寒的症狀比較多,通常表現為流鼻涕、
畏寒、發燒等。
而普通感冒又分為風寒和風熱感冒
風寒感冒多出現在寒冷的時候,多由于寒邪入體而引起各種症狀,表現為畏寒、發燒、咽喉
痛以及腸道不适的反應。
風熱感冒多少由于風熱邪氣入體而引起,多發生在溫暖的季節,但也不完全是。通常會表現
為頭痛、鼻塞、濃鼻涕等症狀。
感冒要吃藥嗎?
大多數人對于出現的感冒,都會顯得毫無耐心,因為各種感冒的症狀會讓自己的身體出現乏
力、精神不振,對于工作和生活都有很大的影響,所以會第一時間選擇各種強效的藥物,以
此來達到最快的治療效果。
但其實,對于感冒來說,有7-10天的自然恢複過程,這個時候,多喝水多休息,能夠逐漸
的恢複身體機能,但若是一直沒有緩解,也應該遵醫囑用藥,千萬不要擅自用各種強效藥物,
以免後期自己的身體對某些要物沒有免疫。
如何讓預防感冒?
感冒的出現首先與免疫力是離不開的,所以,我們在日常生活中就應多吃含有維生素C的蔬
菜和水果,補充足夠的維生素,增強免疫力,在加上适當的運動,對于身體的好處不言而喻,當然,這些都是需要長久堅持。
同時還應避免過度勞累,過度的疲憊和精神壓力對于身體的免疫力都會帶來影響,感冒還是
小的問題,長期以往或出現其他更嚴重的疾病,所以,要适當的調節自己,不要太累。
最後,冬季流感高發,不要去人多的地方聚集,減少交叉感染。日常也應多注意幹淨衛生,
保持通風的習慣。
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