進入冬季，因為天冷，不少人又開始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的痔瘡又犯了，疼得坐也不是，站也不是。

那麼，寒冬時節我們該如何防治痔瘡呢？

我們特邀請 仲華國醫館專家、《醫學創新成果》金杯獲得者、感動中國時代中醫楷模榮譽獲得者、河南衛生系統先進工作者、武邵 大夫教大家寒冬防治痔瘡的妙招。

武大夫講，痔瘡是很多人的難言之隐。民間有“十人九痔”這個說法，這個說法雖然有點誇張，但痔瘡确實是一種常見病、多發病。其中20～40歲的人較為多見，并可随着年齡的增加而逐漸加重。其表症主要是肛門周圍靜脈充血、靜脈瘀血，同時靜脈壁薄弱，失去正常彈性對壓力的抵抗力減低所緻。便秘是常見誘因之一，膀胱結石、炎症、前列腺肥大，也會促使痔瘡的形成。經常腹瀉、站立或久坐的人，患痔瘡也較多。

武大夫說，醫學所指痔瘡包括内痔、外痔、混合痔。單純外痔無明顯痛苦，重者在站立或行走時肛門部發脹，平時篷癢等不适感，如發炎時使痔内血塊凝結形成血栓，則會有劇痛感。内痔早期主要的也是唯一的症狀就是無痛性便血，特點是間斷性便血，色鮮紅，或附于大便表面，或手紙染血，也可呈點滴狀或噴射狀出血，若長期便血可引起貧血；内痔進一步發展，排便時會有痔核脫出，輕者便後自行還納回肛門，重者需用手上推還納。當内痔脫出沒有及時還納時，會出現嵌頓水腫、血栓形成、潰瘍或感染，将有劇烈疼痛。混合痔則具備内痔、外痔的共同特點。此外，肛門異物感、污染内褲、局部瘙癢也是比較常見的症狀。

武大夫講，痔瘡預防要保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞。飲食上要多攝取高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥面粉及各種根莖類蔬菜；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類。要注意加強全身和肛門局部鍛煉，如每天上午和下午各做10次提肛動作。養成定期排便的習慣，防止便秘的發生，避免直腸未端血管受壓迫。另外每次排便不要超過3分鐘，有超過的應逐步控制在3分鐘以内。以上這些都是遠離痔瘡的最佳捷徑。

最後，武大夫強調患上痔瘡要積極治療。現在治療痔瘡的方法很多，大體可分為藥物、手術、激光、冷凍和注射療法等。武大夫說，其治療痔瘡喜歡用針刺穴位法。該法是他近四十年臨床實踐而總結的一套行之有效方法，不管是哪種痔瘡，針刺後都有不同程度的改善，效果都非常理想。

武邵，中醫主治醫師，出身中醫世家，從事中醫、中藥診脈30餘年，對内、外、婦、兒、骨等各科疑難雜症有豐富的診治經驗。尤其擅長針刀、懸灸、銀制針，刺血等治療各種疼痛，如頸、肩、胸、腰、骶脊柱相關疾病，腰椎間盤突出症、膝關節病、婦科經、帶、胎、産，男科前列腺炎，急慢性軟組織損傷、腰肌勞損等。

專業特色：頸、肩、胸、腰、骶脊柱相關疾病，腰椎間盤突出症、膝關節病、婦科經、帶、胎、産，男科前列腺炎，急慢性軟組織損傷、腰肌勞損等。

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仲華國醫館：

仲華國醫館至今已有四百餘年，前身為創建于明末的“長崗保元堂”，為軒轅黃帝家族所建，至今家族代有傳人。開創以來，因醫術精湛、醫德高尚、藥材道地，方圓所屬名醫所開處方皆明确交代需到保元堂取藥，方能保證藥效，故此保元堂聲名遠揚、傳承至今。創立起初，保元堂即立志弘揚中華經典醫藥文化傳統、傳承國醫血脈、為人類健康長壽保駕護航。2010年，繼承者四十九世軒轅仲華将保元堂更名為“仲華國醫館”。

仲華國醫館由軒轅黃帝貞觀徙睢49世軒轅仲華先生創建，是河南首家融合中醫診療、保健調理、養生指導為一體的高層次、高品質的中醫醫療機構。國醫館有溫馨典雅的就醫環境、精湛的診療技術、特色的治療方法、純正道地的藥材、管家式護理服務模式和傳承四百餘年的經典中醫文化。

“頂級專家隊伍，精誠服務理念”。國醫館由全國中醫藥院士、國醫大師及資深中醫藥專家坐診，診療經驗豐富，辯證施治，對多發病、常見病、慢性病、疑難雜症均有獨特研究、療效顯著。國醫館堅守“大醫精誠”的理念，緻力于醫學研究，技術精湛；以醫德為尚、服務至誠。

“修合無人問，存心有天知”。國醫館延續四百年信譽，堅持用原産地道地藥材、良心真藥，保證藥材百分百的純正和真正效用。

國醫館秉持“看名老中醫、用道地藥材、享中醫理療”的原則，延續傳統醫學，創新現代醫學，一切以療效為根本，為人類的健康事業釋以妙手。

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