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荷花的功效和外形

健康更新时间:2025-02-01 11:00:06

荷花的功效和外形（荷花竟然隐藏這麼多的功效）1

荷花是古往今來詩人墨客們歌詠的寵愛之花，夏天正值荷花盛開之時，粉紅相間的花瓣，碧綠清秀的圓葉，一池的清麗淡雅總是給人無盡的遐思與美好的向往。荷花不僅有亭亭玉立的外表，全身都是寶，在養生方面也有别具一格的風采。

荷花的功效和外形（荷花竟然隐藏這麼多的功效）2

荷花：古代四大美女中西施的沉魚落雁之美，荷花有功不可沒的功勞。相傳西施酷愛荷花，經常用于美膚、食用等，荷花也有特有的芳香有理氣的作用，可以解暑、解毒

荷葉：口感略差、味澀，可清暑利濕、升發清陽，自古以來荷葉被奉為瘦身的良藥，有降脂輕身的功效用荷葉、山楂泡水後代茶飲即可，飯前飯後喝，可以調節全身脂類的代謝，飯前空腹飲用、瘦身效果更好，因荷葉性涼建議女性經期不要飲用。

荷花的功效和外形（荷花竟然隐藏這麼多的功效）3

藕：有果中胎盤的美稱，性溫、味甘，具有益胃健脾、養血補氣的功效，富含維生素C、磷、鐵等，是夏季祛暑、清熱的佳品

水中芙蓉、玉立婷婷的花中君子—-荷花，全身都是寶，是守護我們身體健康的天然醫師，炎炎夏日，讓荷花為您帶來一絲清涼吧!

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