尿頻是腎陽還是陰虛怎麼調理?有些朋友一看到有小便問題，首先就想到腎虛一說腎虛很多人就害怕了，尤其是男人覺得自己老了虛了，各種方面不行了，然後就開始盲目的補沒找到調理方向就補，腎氣丸地黃丸吃了一大把，病情沒什麼起色，甚至會打亂自己原有的平衡，接下來我們就來聊聊關于尿頻是腎陽還是陰虛怎麼調理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

尿頻是腎陽還是陰虛怎麼調理

有些朋友一看到有小便問題，首先就想到腎虛。一說腎虛很多人就害怕了，尤其是男人。覺得自己老了虛了，各種方面不行了，然後就開始盲目的補。沒找到調理方向就補，腎氣丸地黃丸吃了一大把，病情沒什麼起色，甚至會打亂自己原有的平衡。

中醫角度來講，尿頻，就是因為氣虛，導緻固攝失常。氣虛，又分為脾氣虛和腎氣虛和肺氣虛。怎麼理解呢？脾氣虛，代謝運化全身水液的功能失常，水液沒法正常氣化，一股腦來到了膀胱，所以尿量增多。肺氣虛，肺主行水，肺的肅降功能失調髒腑代謝所産生的濁液(廢水)全部輸送到腎(或膀胱)，尿量就會增多。我們受到風寒時尿液增多就是因為外邪襲肺，肺的宣發和肅降功能失調所緻。

在《内經·靈樞》中明确指出二便異常的根本原因為中氣不足，中氣不足則與脾、肺有關。脾主司運化水液，肺主行水，二者異常，易導緻排尿異常。

中醫對尿頻症證型的分類有以下5種治法：

▋腎陽虛

以夜尿頻尿急，小便清長為主要表現，常伴有腰膝酸軟、記憶力減退、耳鳴等症狀，舌質淡，苔薄白，脈沉無力。

治法：治宜補腎助陽，固精縮尿，方用五子衍宗丸合縮泉丸加減。

▋腎陰虛

小便頻數，色黃，單次小便量少，常伴有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口幹多飲等症，舌紅少苔，脈沉細數。

治法：治宜滋補腎陰，清降虛火，方用六味地黃丸加減。

▋肺氣不足

夜尿頻數，小便清長，常伴有氣短乏力、少氣懶言、頭眩暈多痰涎等症，舌質淡白苔薄白，脈細無力。

治法：治宜培土生金，方用甘草幹姜湯合補中益氣湯加減。

▋中氣虛陷

面色淡白，眩暈易汗，短氣倦怠，食少便溏，腹部重墜，便意頻數，小便淋瀝等。或伴有胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性 腸炎、慢性痢疾等。

治法：治宜補中益氣，方用補中益氣湯加減。

▋膀胱濕熱

夜間小便次數多，單次小便量少，伴有尿頻尿急、小便灼熱疼痛，舌紅苔黃，脈弦數。

治法：治宜利濕通淋，方用八正散加減。

出現尿頻現象的時候，應該怎麼去改善這種情況呢？

飲食習慣要改善已經有尿頻的患者，在平時的飲食中就要比較注意，少吃一些酸性物質的食物，酸性物質攝入過多，就會導緻提捏的酸堿度失去平衡，尿頻就會變得更加嚴重。所以尿頻患者，平時可以吃一些有機活性堿的食物，多吃蔬菜少吃肉。

養成良好的生活習慣身體上出現的一些問題，都和生活習慣有着很大的關系。當精神壓力比較大的時候，會影響到人體的代謝，也容易導緻男性出現尿頻的現象。所以尿頻患者要學會釋放壓力，調節好自己的情緒，這樣才能讓體内的酸堿度保持平衡。少熬夜，保證充足的睡眠，都有利于身體健康。

經常到戶外運動經常運動，能夠增強人體的免疫力；經常在戶外運動，曬曬太陽，可以幫助更快的将身體内多餘的酸性物質排出去，保持體内的酸堿度平衡，也有利于身體健康。經常鍛煉，可以增強心肺功能，促進骨骼和肌肉的生長，也能提高抗病的能力。長期堅持下去，生病的幾率會少很多。

遠離煙酒我們都知道抽煙喝酒都會對人體造成一定的傷害，雖然短期内可能看不出身體有什麼變化，但是長期下去，對身體造成的傷害是巨大的。酒精容易擴張血管，引起髒器充血，對于前列腺也有着很大的影響。因此患有前列腺炎的男士，如果經常喝酒，病情就很難恢複，甚至會導緻病情加重。

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