女報記者 張夢雯

人到中年，經濟達到一定基礎，兼具豐富的閱曆與較為廣闊的視野，每當有所成就，無論外顯姿态如何，很難掩飾其中的自負與傲慢。相比之下，剛過不惑之年的沙溢顯得格外親切、率直、讨人喜愛。不久前，電視劇《小歡喜》熱播，讓沙溢這張熟面孔重新進入人們視野，他穿着随意，身材臃腫、發際線後移、駝背抻脖子等缺點一個不落。奇怪的是，縱使如此，觀衆仍然偏愛他。對于外貌，從八年前開始，沙溢不停節食、瑜伽、健身……時胖時瘦，體重飄忽不定，但是從未想過放棄。

中年男性讓人感到油膩的最大标志是一旦成名，極愛擺架子，自诩身份不同。沙溢卻很少拿自己過往的成就來吹噓，純樸謙遜，偶爾被黃磊叫做老師時，還連連擺手，不敢當，不敢當。

不知是否還有人記得，十多年前沙溢的确大紅過。是在2006年，《武林外傳》在各大衛視循環播出，一到播出時間，人們不出門，窩在家裡看電視，大人愛讨論其中劇情，小孩喜歡模仿劇中演員表情動作。有電視台特意邀請幾位主演去做節目，沙溢一行人到了現場才發現烏泱泱一片全是人。回憶及此，沙溢笑了，“就跟現在鹿晗、吳亦凡似的”。

然而不到三十歲的沙溢受不住，他非但不享受，反而覺得恐懼，沙溢頭也不回地離開了這個已有成就的領域，打算重新開始。“所有的榮譽、人氣，都在把你往上頂的時候，你自己把他攔腰折斷了。”重新演正劇，重建觀衆基礎，沒有一件事情容易。明明已經成名，卻打碎一切，從最初級的跑龍套開始。

沙溢還特意強調：“不是友情客串，是真的演一龍套，沒幾句台詞。”比如在豆瓣評分4.3的電視劇《黃金劫》裡，沙溢演了一個三十集劇情簡介中都沒提到的小角色。一直到2008年，沙溢和鄧超、孫俪合拍《甜蜜蜜》，他對角色下了很多心血，才造就了屏幕上内斂穩重的韓陽，全無老白的影子。

沙溢并不後悔當初的選擇，直到今天，他仍然覺得轉型是必然的。對于走不出“老白”這個角色，他也不再和自己較勁：“老白是我，老沙也是我，我塑造的老王、老李、老劉都在超市裡，觀衆喜歡哪個你随便挑，你愛哪個就是哪個。”

沙溢的父母都是評劇演員，自小就培養他往藝術這條路發展，沙溢幼時學過鋼琴、舞蹈，薩克斯更是學了整整八年。到十八歲，沙溢才找到了自己願意終身為之努力的職業——演戲。下定決心後，沙溢便考了北京解放軍藝術學院。

那時沙溢的面貌，從早期的作品便可窺得一二：《上錯花轎嫁對郎》裡，他演的驸馬雖然不是主角，稚氣未脫，勝在膚色白皙;《聊齋志異》裡他飾演的書生一身白衣，長發半披肩上，絲毫不遜于當下“鮮肉”明星。

但沙溢覺得自己總是“差半步”，年輕時眉清目秀，可那時電視劇多以現實題材為主，不流行這種長相。能演主角的全是陳道明、王志文這樣的老牌演技派，沙溢這樣無論年齡和面相都太稚嫩的男演員很難接到正劇。沙溢心中苦悶，一方面想方設法磨煉演技，另一方面拼命熬夜，隻想着讓皮膚面相變“糙”，看上去成熟可靠一些，好往正劇男一号的路上狂奔。

好不容易沙溢的面相逐漸成熟，演技也有了一定鑽研與突破。沙溢以為自己熬出頭了，不想此時開始流行“鮮肉”明星。他認命：“這個時候，我再想回也回不去了。”

在沙溢的微博裡搜“減肥”兩個字，最早的一條要追溯到2011年，而這個詞，也成了沙溢的痛點，但并非他人到中年才遭遇的瓶頸。

前一陣，沈騰曾在采訪中直言“在軍藝論校草，沙溢從來沒是過。”其實，他在軍藝時，就曾因為體重，被老師以鼓勵的形式安排當上了芭蕾課代表。沙溢說，剛入學的時候，體重曾達到180多斤，别的同學休息了，他還要穿着減肥褲去跑步，“男同學裡隻有我穿減肥褲。”上學期間，最瘦時保持在122斤左右，“拍《炊事班的故事》第一部，就是我剛離開學校的時候，也是我最瘦的時候。”

“拍戲之前确實挺胖的，臉都是圓的。導演找我談話，說你一定要減肥，因為白展堂一定要帥。”沙溢不停節食、瑜伽、健身……但他時胖時瘦，體重飄忽不定。

導演尚敬還曾經報料，當時因為《武林外傳》是在北京郊區的山上拍的，飲用水和生活用水都是山泉水，全組人多多少少都因為水土不服鬧肚子，隻有沙溢沒事，“而且沙溢還好幾天都不上廁所。”

在生活中，沙溢是兩個孩子的父親，和做演員不同，現實裡當父親更不容易。太嚴厲會引起孩子的反感，完全打成一片，又擔心“慣子如殺子”，怕在父子關系中變得弱勢，在一些大是大非的選擇上，失了話語權。

多數時間裡，沙溢三句不離家庭。每當胡可勸他多選擇工作，她可以承擔家庭時，話還沒說完，沙溢便打斷她“我可不傻，兒子這麼小，他不知道錢是誰賺來的，隻知道誰在家陪着他。”

他有過因為工作忙碌忽略家庭的經曆，忙了一整天後，孩子早已入睡，看着兒子平靜的睡顔，他怎麼想都覺得不是滋味，像是錯過了孩子珍貴的成長時光。于是，比起應酬，沙溢更喜歡窩在家裡。他從來不将照顧孩子歸結于妻子胡可的責任，他愛陪孩子玩鬧，也主動承擔送孩子去上興趣班的任務，偶爾累了，隻能在安全通道啃面包。

他允許安吉叫他的名字，希望和兒子發展成亦父亦友的關系。每當發生矛盾，他常會抱着小孩：“你不能那樣，那樣不好。”然後站在孩子的角度上，絮絮叨叨講述其中的道理。

平日裡，沙溢沒有什麼明星包袱，帶着孩子出去時，穿着素色羽絨服，蓬頭垢面被拍到也不在意，他覺得自己就是普通人，孩子也同樣，應該和所有普通孩子一樣成長，不被他的職業打亂生活。

期間，若是遇到一些有意思的事情，沙溢也會立馬敲到微信裡和妻子分享。胡可在劇組休息片刻，去探班的人總會發現她捧着手機，用手劃動屏幕，不時敲擊鍵盤，眉開眼笑。

談到如果家庭和事業出現矛盾，他會怎麼做時，沙溢幾乎想都沒想，立刻選擇了家庭：“事業就算失去了最好的機會，将來還會有次好的，次次好的，家庭卻隻有一個。”

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