大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。
酸菜魚源自重慶的一道經典菜肴,其風味獨特,酸辣可口,魚片嫩滑,魚含有豐富的蛋白質,酸菜中的乳酸增加人的食欲,有感興趣的朋友們嘗試做一下,酸辣又開胃。
食材:草魚
輔料:酸菜、大蔥白、生姜、八角、紅幹椒、青花椒、小米泡椒
調料:食鹽、胡椒粉、料酒、白醋、食鹽、白糖、雞粉
1.下面準備食材
準備草魚一條,刮鱗開肚。
用刀先片下魚肉,把魚骨斬成段,片去魚刺,如果不會擺弄的,可以讓市場的賣魚的給你處理好,然後再把魚身片成魚片。
把魚片和魚頭魚尾魚骨分開放置,先把魚片用水多沖洗幾次,同時使魚片吸收水分,然後擠一下表面的水分。
2.下面準備一下魚片腌制的調料
加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒5克,用手抓勻。
打入一個雞蛋清,蛋清遇熱迅速凝固,能夠鎖住魚片的水分,口感比較鮮嫩。
最後再加上一點澱粉,抓勻後,腌制15分鐘。
3.下面準備輔料
酸菜用水沖洗後,将酸菜葉子切成段,根部比較厚,要片成薄片。
準備大蔥白一根,切成四厘米長的段備用。
準備生姜一塊,切成薄片備用。
再加入一粒八角,一把紅幹椒,一把青花椒。
小米泡椒一把,連同泡椒水倒入盆中備用。
準備大蒜一把,拍扁後切成碎粒備用。
再準備大蔥白一段,切成兩半,然後切成蔥花。
再取出一些小米椒切碎,和蒜末放在一起備用。
4.下面把魚頭和魚尾焯一下水
鍋裡加入清水,我們先把魚頭、魚骨、酸菜倒入鍋内,加入一大勺料酒,開大火把水煮開,水開後煮1分鐘倒出控水,然後用涼水沖洗。
5.下面開始烹饪
鍋裡燒油,倒入蔥、姜、花椒,紅幹椒,翻炒出香味以後,倒入焯過水的魚骨和酸菜,再加入開水,再加一勺料酒,把小米椒和泡椒水一塊倒入鍋内。
鍋内加入白醋20克,食鹽3克,胡椒粉2克,白糖2克,開大火把水燒開,水開後煮10分鐘,然後撈出來倒入盆中,把魚頭魚尾擺好。
繼續把水燒開,鍋裡加入雞粉2克,然後把魚片散開抓入鍋内,用勺子輕推鍋邊,使水面順勢轉圈,免得魚片粘連,煮20秒鐘就可以撈出來,把魚片和湯汁一同倒入盆中。
盆中撒上蒜末,蔥花和小米椒碎,再加上一把紅幹椒。
鍋裡燒油,把油燒至冒青煙,然後把熱油澆在上面,把蒜香激發出來,最後再撒上香菜。
好了,一道酸辣适口的酸菜魚就做好了。
關注阿飛,每天都有簡單即實用的菜品供你們參考~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!