吃蘿蔔也能減肥的瘦身食譜你知道嗎?蘿蔔是非常好的掉秤菜,減脂遇到平台期的寶寶非常合适,蘿蔔的熱量很低,每100克含熱量隻有16大卡,做起來也是非常簡單的。
今天給大家分享一道減肥瘦身食譜-蘿蔔丸子【材料】:蘿蔔、鹽、黑胡椒、蔥花、澱粉【具體步驟】:1、把蘿蔔洗淨切成絲,加适量鹽攪拌均勻腌出水分。
2、放入鹽、黑胡椒、蔥花簡單的調一下味道。
3、加入适量的澱粉增加粘性,抓拌均勻。
4、做成丸子形狀,上鍋蒸10分鐘。
5、味道鮮美突破平台期的丸子就做好了。
6、開始享受吧。
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