在很多老茶客口中我們常常能聽到這樣一句話，今日我可以不吃飯，但是我一定不能喝茶。可見喝茶已經完全融入到了他們的日常生活中。

那現在正值三月，是春天的季節，自然是最适合飲用花茶了。那麼花茶種類衆多，很多新手小白不知道如何選擇，今天小編就來給大家推薦幾款性價比最高，同時又能幫助美容養顔調理身體的花茶供大家選擇。

1、香氣醇厚的——茉莉花茶

茉莉花茶在所有花茶中香味是最為濃郁的，是春季最宜飲用的花茶之一。其中産自于福州市的茉莉花最為著名，茉莉鮮花潔白高貴、香氣清幽，花開香盡，與茶結合後既能飽吸花香，又能以增茶味。

此外，茉莉花茶的沖泡方式也很簡單，先取茉莉花幹品5克或鮮品15克，用90度的開水沖泡4分鐘待能聞到淡淡的花香時即可飲用，女性朋友可根據自己的需求加入适量的冰糖或者蜂蜜。泡好的茉莉花茶品起來仿佛置身于花海，讓人身心愉悅、放松。在春季這個幹燥的季節，每天喝上一杯還能消除炎症、清熱祛濕。

2、清香淡雅的——菊花茶

說到菊花很多人首先想到的是胎菊、貢菊、杭白菊、野菊花等等，這些不同品種的菊花在功效上也有一定的差異。而要說起品質開封青馳菊不得不提，它在衆多菊花茶中可謂是代表。曾作為貢品，專供北宋皇帝飲用，後因為栽培技術不斷改進以及獨特的口感而深受當地人群的喜愛。

此外，很多老茶客會不遠萬裡前往開封品嘗青馳菊，他們見到這款花茶第一眼就是顔色金黃誘人、花朵大而綿密，取一顆泡在水中随着水溫的升高，花瓣慢慢舒展像極了舞動的精靈。

不僅如此，青馳菊中還含有豐富的類黃酮、水蘇堿、菊甙和鋅等營養成分。不僅能降燥降熱，緩解春困，同時對于長期盯着電腦屏幕工作的打工人來說，還能起到清肝養目和緩解疲勞的效果。

3、嬌豔欲滴的——玫瑰花茶

玫瑰花茶是由新鮮的玫瑰花和茶葉共同加工窨制而成的，它采用的茶胚不同，就會組成不同品種的玫瑰花茶。如玫瑰花和紅茶通過加工後就會成為口齒留香的玫瑰紅茶，玫瑰花與綠茶相結合就會成為清新爽口的玫瑰綠茶，不同的玫瑰花茶有着不同的口感，但都保留了茶香和花香，所以深受各個年齡段人群的喜愛。

不過大家在沖泡玫瑰花茶時，水溫也要控制好，切勿用剛煮沸的100度水溫，應該用80度左右的溫開水來沖泡，這樣才不會破壞玫瑰花的香氣和營養。

若是有火氣旺盛者、身體虛弱者以及長期處于便秘狀态的人群最好不要喝玫瑰花茶。這是因為玫瑰花性溫，偏熱雖然能起到美容養顔、疏肝解郁的效果，但是會加重自己身體上的不适。

4、清涼爽口的——薄荷茶

薄荷茶顧名思義，就是用新鮮的薄荷和綠茶加工而成的，它是北非地區的一大特色茶飲料，喝起來清清涼涼很是爽口。雖然薄荷性味辛涼，可以加快體内新陳代謝速度以及減少體内多餘脂肪，但因薄荷過涼有一定刺激作用，所以不宜給小孩、孕婦飲用。

此外，這款茶的沖泡方式也很簡單，用買來的薄荷葉加入自己喜歡的綠茶包或者紅茶包後，注入約為200毫升的熱水，加蓋悶泡15-20分鐘左右待能聞到薄荷香味時即可飲用。大家也可以根據自己的喜好加入果汁、蜂蜜亦或者是枸杞等來提升茶的口感。

今天文中給大家介紹的這4款花茶都有着獨特的韻味和功效，大家可以根據自己的口感或者喜好來選擇自己喜歡的花茶，但若想起到養生效果最好是堅持飲用哦。還有哪些花茶适合在春天這個季節飲用的，歡迎評論區和小編讨論哦。

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