女性月經期，需要使用衛生巾來吸收污血。因為衛生巾的規格不一樣，吸收經血的量也就不一樣。一般來說，夜用的衛生間都是比較長，比較厚的，能夠吸收更多的污血。日用的衛生巾會短點，比較薄，需要及時的更換，否則很容易出現漏出來的現象，建議兩小時更換一次。但是，也有的女性比較忙，為了省事，直接夜用衛生巾，拿來白天用，半天才更換一次衛生巾。2小時換一次衛生巾和半天換一次衛生巾，哪個更健康？我們一起來看看吧！
2小時換一次衛生巾
一般來說，大部分女性在月經期間，白天都是兩小時進行一次更換，這樣的更換頻率，女性不會出現黏膩、濕濕的現象，會很舒服。尤其是在夏季比較熱的時候，及時的進行更換，女性會舒服不少，悶熱感會較少。
即使是在月經量減少的時候，也要堅持2小時一次的更換衛生巾的頻率。對于部分女性來說，在月經的後幾天，月經量減少，就會選擇三四個小時才更換一次衛生巾，這樣對身體健康也是不利的。雖然後面幾天量減少，但是衛生巾的透氣性還是一樣的，在吸收經血之後，還是會出現潮濕現象，導緻細菌出現，所以即使是在月經量少的時候，也要注意2個小時更換一次。
半天更換一次衛生巾
在上面，我們知道最佳的更換的衛生巾的時間是在2個小時，半天才更換一次，會面臨很多的問題。女性在月經期間，需要一個相對透氣的環境，在長時間的不更換衛生巾的情況下，透氣效果是很不好的，會出現悶熱感，而且容易滋生細菌，對女性的身體健康是十分不利的。
可能有很多女性，在不小心忘記更換衛生巾的時候，會出現瘙癢的現象，甚至還會紅腫出現，說明你太長時間沒有更換衛生巾了，需要進行及時的更換。但是如果自己一直忽視，還是半天換一次衛生巾，這樣的話細菌堆積越來越多，招來很多的健康問題，這是最壞的結果，自己要多注意。
這樣來說女性來月經，2小時換一次衛生巾更合适，對身體健康更有好處。半天換一次衛生巾，時間太長了，對身體健康不利，自己要多注意。
另外，在換衛生巾的時候，提醒大家要注意一個細節，就是換前要洗手。很多女性換衛生巾的時候，都不會洗手，這樣其實對身體健康也是不利的。手上的細菌比較多，在換衛生巾的時候，很容易會沾上細菌，進入到體内，影響女性健康。因此女性來月經，不僅要注意更換時間，還要注意更換之前要吸收。
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