果醋是一種集食療、保健、營養功能為一體的優質飲料,最近幾年非常流行。商場裡賣的果醋,為了口感和延長保持期,都會加一些食品添加劑,今天我們聊一聊如何自制純天然的果醋,有幾個女孩子喝了這種自制的果醋後,瘦身效果非常明顯,開心的不得了。
這東西泡上白醋,減肥還能抗衰老,春天堅持喝7天掉10斤肚子瘦一圈
甜棗果醋的制作方法
配料:米醋、大棗、冰糖
1、冰糖放進瓶子裡,紅棗剪刀開去核,也可在超市選購去核後的大棗。
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對了,喝時也可以加點枸杞喔
甜棗果醋的作用
甜棗果醋能促進新陳代謝,調節酸堿平衡,消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸,常喝可降低膽固醇,有減肥作用。
它能提高機體的免疫力,果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體内與鈣質合成醋酸鈣,促進鈣質的吸收;果醋還能清潔血管,恢複血管壁的彈性,促進血液流通循環,降低心腦血管病的發生機率。
此外甜棗果醋還有降壓作用。極強的抗菌作用,可殺滅多種細菌,防治感冒。
甜棗果醋中還含有豐富的維生素C,有美容護膚、延緩衰老的作用。
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