文丨藥療君，編丨吳鵬藥師
您知道嗎，小寶寶在兩個月大以前，隻會用鼻子來呼吸，用口腔來呼吸是後來才慢慢學會的，因此一旦小寶寶鼻子塞住了，會比較難過。
鼻塞是大部分出生1-2個月内的小寶寶都會出現的現象。程度比較輕微時，很多時候爸爸媽媽們都不會覺察到；當小寶寶鼻塞的程度嚴重時，會出現呼噜呼噜的呼吸雜音，用手指輕觸寶寶的喉部，會明顯感受到振動的幅度。
這時候沒有經驗的爸爸媽媽們大都慌了神，以為小寶寶得了什麼嚴重的疾病，馬上帶孩子去醫院就診。其實，大部分情況下小寶寶鼻塞造成呼吸不暢并不意味着得了什麼病。
一方面，一兩個月大小寶寶的鼻腔比較狹窄，鼻窦尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感，在打過噴嚏、接觸到冷空氣或哭鬧過後，會有流鼻涕的現象，進而出現鼻塞的想象。另一方面，小寶寶每天也會有正常量的鼻分泌物，分泌物積存久了，會幹燥變硬阻塞住嬰兒狹窄的鼻腔，有時小寶寶打個噴嚏，把鼻屎推出鼻腔，鼻塞的情況馬上就改善。
但大多數鼻塞對小寶寶喂奶、睡眠、情緒都會産生不好的影響，大人可以用以下辦法，幫助小寶寶“打通”塞住的鼻子：
1. 用熱毛巾的蒸汽疏通鼻孔。
将熱毛巾放在鼻根處，熱氣有助于疏通堵塞的鼻孔。用熱水浸濕毛巾或者将濕毛巾放入微波爐内加熱都可以，注意一定要控制溫度，以免燙傷寶寶。
2. 用專用吸管吸出鼻涕。
鼻涕如果不擦很容易引起鼻黏膜發炎，如果寶寶的鼻涕比較多，可以用專用吸管吸出來或者用棉棒輕輕吸取，家長用嘴吸也可以。
3. 用濕紗布給寶寶擦鼻涕。
寶寶流鼻涕，需要經常給寶寶擦拭，要用濕潤的紗布擰幹後輕輕擦拭，擦拭後可适量塗抹寶寶油或潤膚霜，防止肌膚幹燥。寶寶的皮膚很嬌嫩，如果用幹的紗布、紙巾擦鼻涕，很容易把皮膚擦紅，嚴重時會使寶寶感覺疼痛。
4. 用3%氯化鈉溶液滴鼻。
根據臨床經驗，用3%氯化鈉溶液滴鼻，每天3次，一次兩滴，可使鼻腔通暢，且無副作用。
5. 用棉棒疏通鼻孔。
如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒沾取少量寶寶油，伸進鼻孔進行疏通，注意不要讓棉棒刮傷鼻黏膜。
嬰幼兒鼻塞不宜使用滴鼻淨，因為嬰幼兒鼻黏膜柔弱，血管豐富，在鼻腔黏膜充血水腫時，血管通透性增加，滴藥後能很快被吸收，年齡越小，中毒症狀越重，危險性也越大。
小貼士：泡腳解除寶寶鼻塞煩惱
用姜片、蒜片泡水煮開後，加入一些鹽和醋，調整到可以為寶寶泡腳的溫度，将寶寶的腳泡熱泡紅，然後給寶寶穿上幹淨的襪子，保暖睡覺。注意給要控制好水的溫度，以免燙傷寶寶。
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