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秋冬季節喝蜂蜜水有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-26 17:53:38

秋冬季節喝蜂蜜水有什麼好處(冬季養生保健喝蜂蜜水好處多多)1

冬天幹燥寒冷,人們經常感覺到口渴,似乎光喝白開水已經緩解不了口渴了。這時候喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋潤作用。冬季喝蜂蜜水功效多,可增強免疫力促進消化等,下面就一起來看看冬季喝蜂蜜水的好處。

冬季喝蜂蜜水的好處

1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鍊球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法:在處理傷口時,将蜂蜜塗于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。

2、喝蜂蜜水可以促進消化

研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調理作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

3、喝蜂蜜水可以增強免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

用法:普遍用于治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。

4、喝蜂蜜水可以益壽延年

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用于某個器官。

5、喝蜂蜜水可以改善睡眠質量

蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。

用法:神經衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。普瑞洋槐蜜的甯心安神功效就很好。

普瑞純天然洋槐蜜,蜜源來自無污染、山勢雄偉的的秦嶺,這裡自然資源豐富,素有“南北之物荟萃”、“南北之物物種庫”之稱,普瑞洋槐蜜精取天然成熟蜂蜜釀制而成,是真正的農家蜂蜜,富含多種維生素、氨基酸、礦物質,是蜂蜜中上等蜜,特别适合兒童、女性以及亞健康人士食用。

本産品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效,能保持毛細血管正常的抵抗能力,降低血壓,并用于預防中風,同時亦有清熱、補中、解毒、潤燥之功效。為蜜中上品。較适用于心血管病人的保健食用。

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