春天，除了是萬物複蘇、寶寶長高的好季節，同時也是給寶寶斷奶的好時機。

春季與秋季其實都是适合斷奶的季節，夏季溫度過高，容易誘發腸道疾病，而且寶寶會因為高溫沒有食欲；而冬季溫度又過低，剛斷奶的時候寶寶晚上頻繁夜醒睡不好，而且媽媽也不方便處理漲奶或溢乳的狀況。不過到底什麼時候斷奶不是根據季節，而是依據寶寶的實際生長發育狀況來看，千萬不要因為春天适合斷奶就給寶寶斷奶呦。

世界衛生組織和我國營養學會建議條件允許的情況下母乳最好喂到2周歲或是自然離乳，但是當寶寶有了以下的行為，也可以考慮給寶寶斷奶啦。

1.十分頻繁的夜奶。如果寶寶的夜奶已經嚴重影響到寶寶的睡眠質量，那麼勸勸各位媽媽們，這個時候睡覺比吃奶更！重！要！

2.吃奶的時候注意力不集中，對母乳漸漸沒有興趣，總是各種姿勢吃吃停停，吃奶更像是為了過瘾而不是吃飽。

3.輔食種類幾乎都包含了，能吃的輔食很多，而且絕大多數是固體食物。

4.接受奶瓶或水杯，願意吃配方奶或其他能夠替代母乳的乳制品。

如果寶寶已經斷了夜奶，那麼恭喜各位媽媽們，你們的工作會輕松一些。春光大好，白天多帶寶寶去戶外活動，參與一些豐富多彩的遊戲，轉移寶寶的注意力，讓他不在總是惦記媽媽的neinei。慢慢開始逐漸減少母乳親喂的次數，用奶瓶或者水杯給寶寶吃配方奶（一歲以上的寶寶可以喝全脂純牛奶。）過程一定要放慢，不要着急，給寶寶一個适應的過程。這個階段有些寶寶本來已經不吃夜奶了，但是因為斷奶反而又開始吃夜奶，這也是因為寶寶對媽媽的依戀，需要靠吃奶獲得安慰。

如果是沒有斷夜奶甚至需要奶睡的寶寶，那麼媽媽可能會辛苦一些，白天有其他的事物和活動來吸引寶寶的注意力，晚上會特别依賴媽媽。這個時候就需要寶爸上場了，晚上寶寶如果夜醒的話要漸漸減少喂奶次數，輕拍寶寶哄寶寶入睡，慢慢的由寶爸參與進來。大一點的寶寶可以給他講道理，告訴他隻有小寶寶才要吃奶，寶寶已經長大了。慢慢改掉奶睡的習慣。

1.切忌媽媽離開寶寶

有些老人說斷奶的時候讓媽媽出去住，或是把寶寶接到老人家去，這種做法是十分不推薦的。因為處于斷奶期的寶寶更加敏感，需要媽媽更多的關愛。國際母乳協會認為，處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。媽媽可以采取多擁抱、愛撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法，與寶寶進行感情交流，撫慰寶寶的不安情緒，用以補償寶寶由于失去母乳而感覺失去的母愛。因此，千萬不要為了快速斷奶而離開寶寶。

2.切忌反複不堅定

有些媽媽決定斷奶之後看到寶寶哭鬧，心軟又給寶寶吃母乳。這樣反複對寶寶影響很大，會造成寶寶情緒不穩，夜哭，不愛吃飯，甚至埋下心理疾病的隐患。注意，這裡的堅定不是指突然給寶寶斷掉母乳，而是說要給寶寶一個适應的過程，從減少母乳開始，慢慢的過度到停止母乳，一旦停止就不要再給寶寶親喂了。

3.切忌在寶寶情緒不穩或特殊時期斷奶

寶寶生病、出牙、更換長期帶養人、分離焦慮期都不适合給寶寶斷奶，會增加斷奶難度，容易反複。

4.斷奶後，如果寶寶食欲不佳，拒絕吃配方奶或其他乳制品，不要強迫寶寶進食。

有些媽媽問，給寶寶斷奶之後還需要排殘乳嗎？

這個是因人而異的，有些媽媽在寶寶停止吮吸之後就會慢慢的停止泌乳，乳腺也會慢慢恢複不泌乳的狀态。殘留在乳腺内的殘奶會被身體吸收。如果還有溢奶脹痛的狀況，可以用手排出，但是不要完全排空，隻要不痛就可以了，慢慢的就會停止泌乳。不過還是建議各位媽媽每年還是都去醫院定期檢查乳房，減少乳腺疾病的發生風險。

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