人不能選擇活在什麼時代,生在什麼地方,但至少可以選擇如何面對你的人生。
——傅佩榮
2022年的最後一個冬夜,
你在想些什麼?
三年以來,一場席卷全球的疫情,改變了所有人的生活。
你所習慣的工作與生活模式被打破,又以另一種形式重建。
時間,被一次次核酸檢測節點分隔;空間,被一個個箭頭與星号界定。
各種無奈與辛酸,各種離别與掙紮……
但是,生活依然在繼續。
困境之中,總還有一些東西不被擊垮,不被征服。
如今,我們與這段曆史握手告别;
明天,也許依然是撲面而來的寒風,
但此刻,你要送給自己,送給身邊人一些祝福,
倘或可以被概括,我願稱之為:
勇氣。
人一生當中總會遭遇“逆境”,千百年以來,無一人能例外。
而人們面對“逆境”的反應,卻各有不同。
就如面對新冠病毒的長期打壓,沮喪、抑郁、焦慮、痛苦,大概每個人都會經曆一段情緒的起伏。
然後呢?
重要的并非凝視傷口,而是學會帶着苦痛,活下去。
而一切新開始的前提,是在思索中,找到繼續向前的勇氣。
1 逆境意味着什麼?人總是在生命的過程中,不斷制造問題。
這是一個客觀事實,也不必過度排斥。
煩惱一定不好嗎?
佛教說,“離開煩惱,沒有菩提”。
菩提即是智慧,在煩惱中才能提煉出智慧。
如果嫌棄人間煩惱太多,躲到山上隐居也未必可以覺悟。山上呆久了,在别的動物眼中,你也隻是另一種動物而已。
所以,不要輕易選擇逃避。
以孔子的生平為例,孔子的一生,可以說盡是逆境。
他三歲時父親過世,母親把他帶回娘家撫養長大,是古代的單親家庭,生活非常貧困。
後來稍有成就,别人贊美他的德行與學問,可能是得之于老天的厚愛。
他回答說:我年輕的時候,家裡地位卑微而窮困,所以我學會了各種雜務。
會做各種雜務,代表生命有紮根的機會。
因此,每個人都需要實實在在地生活。
知道人生困難,能吃一碗飯,能做一件事,都是不容易的;将來飛黃騰達時,才不會忘記自己是誰。
就像飛機飛上天之後,還要回來地上加油,要有土地做基礎,否則飛行不可能持久。
2 生命有兩個維度孔子一生有許多傑出的表現,為什麼我們學不到呢?
因為我們少了他的逆境,也少了他準備的工夫。
我們常說人生要重新出發,但前提是,一定要先知道努力的範圍。
什麼是我的限制?
什麼是我可以做的事?
如果完全沒有限制,任意發揮自己的能力,最後往往一事無成。
确定了自己的限制,就可以在限制範圍内好好下工夫。
接着更重要的,就是明白人生的方向。
人的生命可以往兩個方向發展,橫的與縱的。
選擇往橫的方向發展,代表專注于現實的條件。我要在學業、事業上奮進;要照顧家人、團結朋友;要對社會有所貢獻……
但我們還需了解,人的生命是一個立體結構,即身、心、靈三個層次。
身、心、靈是有彈性、可以調節的。
其中,身體的彈性較小,因為生老病死是固定的,誰都一樣。
心智的彈性比身體大。譬如,要不要學習?要學習什麼?
最好想通三個問題:第一,我能夠做什麼?第二,我應該做什麼?第三,我願意做什麼?
願意做什麼是關鍵,做願意做的事,心情自然就會愉快,生命掌握在自己手上,就不會無端招來不必要的煩惱。
而彈性最大的,是靈性的層面,亦即人生縱向的發展。
3 向上提升的四種方法我們必須達到靈的層次,生命才會展示全新的面貌,才能獲得重新出發的生命動力。
如何進行靈性的修養,才能抵達靈的層次?
你可以憑借以下四種方法:
第一,求“知”。
“知”這條路與理性有關,包含三個步驟:學習、思考、印證。
學習與思考并不難,孔子也說過:“學而不思則罔,思而不學則殆。”(《論語·為政》)
我們學習經典時要深入省思,才能領悟它與我們的關系。
思考的意義在于,把古老的智慧,通過真正的了解,融化在我們的生命裡面。
最後一步是實踐,按照所知、所學、所思的,落實在行為裡,将能慢慢改變生活的質量。
第二,重“愛”。
“愛”的途徑比較容易,人都有感情,容易了解怎麼透過愛,來走向靈的世界。
“愛”的路線是每個人都可以實踐的。
可以從人間的各種愛,想象你與神明之間的關系。
透過愛的途徑,可以讓人感覺到整個生命的互相交融。
第三,敬“業”。
“業”就是工作,就是你的社會角色與職責。
成年人每天上班、下班,學生每天上學、放學,這就是業。
在工作中怎麼修行?
就是要體驗工作的目的不在于最後的結果,而在于工作的過程。
把目标放在工作本身,就會明白沒有它的話,我的生命就不能實現。
有了這種想法,工作效果怎麼會不好呢?
至于能不能賺錢,有沒有成就,都不重要了。在所做的事情上找到内在的快樂,就是修行。
第四,潛“修”。
“修”代表從身體到心智到靈性的實際操作,從身體方面的約束,心智方面的收斂,再到靈的修行,進而沉思冥想。
沉思人生之中什麼是真正重要的?什麼是人的真相?什麼是宇宙萬物的真相?
這就是“修”的路線。
無論“知”、“愛”、“業”、“修”哪一種途徑,目的都是希望覺悟“靈”。
我們可以在人生的不同階段,采取不同的路線。
4 重新出發的勇氣人生在世,不能選擇自己生在什麼時代,也不能選擇在什麼地方成長。
自有人類以來,每個人所生活的世界,都可能有各種逆境。
人的生命充滿潛能,有待我們去開發,條件就是要給自己一些壓力。
不必抱怨環境,孔子有一句話說得實在太好了,就是要做到“無怨而有恥”。
“無怨”就是不要抱怨,因為抱怨于事無補。
“有恥”代表清醒的自我意識,知道自己是誰,有何種尊嚴,許多不夠格的事不屑于做。
清楚了解生命的立體結構,在身、心、靈三個層面調節自身;
追求靈性的修養,生命自然趨于完整,才能保持重新出發的生命動力。
2023年馬上到了,以此文祝福每個人,勇敢去擁抱每個新的一天!
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