1、末次月經推算法
整個孕期約為40周,即9個月零7天,可以通過末次月經的時間來判斷預産期,即從末次月經第一天往後推算9個月零7天。具體的計算方法是,将最後一次月經第一天的月份數減3,不足減3則加9,日數加上7,即為預産期。例如:最後一次月經的第一天如果是5月6日,預産期則為第二年的2月13日。這是最常用的推算預産期的方法。
但以上方法對于月經周期為28天的準媽媽來說,可以直接計算,但如果你的月經周期不是28天,或者你沒有記住自己末次月經的準确時間,就需要由醫生協助計算了。
另外,雖然預産期的計算能幫助準媽媽做到心中有數,但不管最終是提前或是退後生産,都是正常的情況,要知道,據統計隻有不到5%的準媽媽會剛好在預産期那天分娩。
2、用受精日推算
如果能精确地知道自己的受精日,那麼可以從這天開始往後推算38周(266天)即為預産期。有不少提前做好備孕準備的準媽媽,使用了基礎體溫法測算排卵日,這樣就比較容易地計算出受精日。一般來說,這種方法比用末次月經法計算預産期更精确。
3、超聲波(B超)檢測法
對于不确定末次月經時間地準媽媽而言,用超聲波檢測法還是比較準确。由于可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度,以及胎頭兩側頂骨間徑數值,據此值即可推算出懷孕周數與預産期。醫生在例行的産檢中也會拿B超結果跟之前推算的預産期進行比對,有必要的話也會進行重新修正。
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