肺上火咳嗽;肝上火失眠;胃上火口臭,對症下藥才能将火滅得徹底
我們生活中難免會遇到各種各樣的身體疾病,而通常情況下,如果不太嚴重,對于是正常生活沒有太大影響的話,很多人都會選擇挺着,企圖用自己的免疫能力來自我恢複,而如果自己扛着沒有好轉,就會選擇服藥的方式快速緩解痛苦,但是這樣雖然能夠治療疾病,但是卻會給身體留下一定的傷害。除了一些比較棘手的疾病,其實生活中常見的疾病比如感冒,發燒,着涼,上火等等其實都具有很強的季節性,基本上每年都會進行一次輪回。
夏季的高發季炳當屬着涼和上火,而着涼的病因以及預防辦法相對比較簡單,隻要注意不貪涼就可以,但是上火就比較麻煩,因為身體每個部位都可能會上火,心火,肺火,肝火等等,而它們的預防以及緩解必須要先斷定出是哪個部位的問題,然後才能采取針對性的措施,否則非但得不到治療,反而會給疾病流出惡化的時間。
肺上火—咳嗽
肺部作為我們身體的呼吸系統,主要負責給身體各部位提供新鮮的氧氣,以保證身體器官的活性,然後就是将身體内部代謝産生的二氧化碳等氣體排出體外。而且肺部也是最容易上火的部位,因為空氣中的幹濕程度直接決定火氣的大小,而且肺部上火的外在表現就是咳嗽,因為身體希望通過咳嗽的方式得到調整,同時除了咳嗽以外,還經常伴随鼻子幹咽喉疼痛等症狀,所以一旦出現,就要抓緊給肺部滅火
大魚際穴位于手掌大拇指的根部與腕關節之間的這塊肌肉,在手掌上站的面積非常大,所以很容易就能夠找到,而與大魚際穴有直接關聯的部位就是我們的呼吸系統,如果能夠堅持按揉,能夠有效預防以及緩解因為肺部上火引起的咳嗽等症狀。
肝上火—失眠
肝髒是我們身體負責解毒排毒的器官,它的存在保證了我們身體不受毒素侵擾,而肝髒也是一個非常容易上火的部位,具體表現就是會引起失眠,現在失眠的人數越來越多,因為生活壓力越來越大,從而導緻内分泌失調,從而引起肝火旺盛。而且一般還伴随着頭暈耳鳴等症狀。
太沖穴位于我們腳上,也就是腳面大腳趾以及第二根腳趾的根部中間位置,它直接關聯我們的肝經,每天睡覺之前用手指慢慢用力按壓,等到産生輕微的疼痛感停止,堅持下去,能夠有效預防以及治療肝火旺盛。
胃上火—口臭
胃部作為我們身體的消化器官,它決定着我們身體是否能夠得到足夠的能量以及營養,而且每天各種各樣的食物攝入,很容易引起胃部上火,而胃部上火很難被察覺到,因為它的外在表現是口臭,這通常很難自己察覺到,不過很容易在交流中産生尴尬,幸好胃上火還會伴随着牙龈出血,牙痛等症狀。
内庭穴的尋找就按照太沖穴的尋找方法,它就位于第二與第三根腳趾之間,而且它直通胃經,如果能夠堅持按揉,可以在短時間内緩解因為胃部上火引起的多種異常。
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