“學渣”們有這樣的困擾嗎？

新知識學不懂，學不會

總是記不住東西，很多東西背了就忘

做題沒有靈感，完成作業都困難，

更不用說考試了。

而學霸們，他們好像一學就會，

背東西過目不忘，

做題飛快，考試輕松滿分，

這是智商的差距嗎？

沒有辦法追趕嗎？

不，其實人人都可以做學霸的，學習是有方法的，有好的方法武裝的學生肯定會完勝那些不注重方法的學生。

曾經的浙大學霸——超級課堂的老師，用自己的學習考試經曆——排名500到年級第一的逆襲，以及對學習的科學研究，告訴你人人都可以做學霸的10種方法。

一

運用回憶

讀完一頁書，就要停下來，回憶一下剛才讀的内容的主要觀點，做完一道值得你思考的題目，也要停下來回憶一下解題思路。

每一堂課結束，回憶一下這節課的主要内容，當天結束，也試着回憶一下當天學習的主要内容。這些回憶的動作可以随時随地進行。回憶是檢驗你學習成果最可靠的方式，而且會加強你的學習效果。

回憶要比你重複看書，重複聽課效果來的好很多。因為回憶是大腦主動出擊的，而一遍一遍看書，看筆記，這是大腦被動的在吸收。甚至會讓你産生錯覺，書上筆記上的内容都太熟悉了，肯定掌握好了，其實熟悉離掌握的距離還是太遠了。

二

注重記憶的方法

各個學科很多内容都需要記憶，如果沒有記憶，就根本學不下去。

很多同學說自己的記憶差，沒有辦法記這麼的多，這是個非常錯誤認識，很多資質平平的人經過科學的訓練也能達到記憶大師的水平。

記憶最根本的一個訣竅就是把新知識跟我們熟悉的知識建立聯系。

舉個例子，很多同學“得”、“地”、“的”分不清楚，總結一下就是：名詞前面用“的”，動詞前面用“地”，形容詞前用“得”，這還是很難記。我采用的方法就是，“的”的用法在我之前的知識體系内，那我記住地動（地洞）就好了，這樣動詞前放“地”就被我記住了，最後剩下的就是“得”。

類似這種方法很多，關注公衆号，我們以後會詳細展開，我們超級課堂的視頻課程裡也結合了很多記憶方法。

三

學習新知識要快速推進

學習新知識的時候，不能有畏難情緒，要一往無前，碰到難點不要停下來，可以直接避開，告訴他：你給我等着，以後再來收拾你。等你學完整個知識闆塊之後，再對難點來一次各個擊破，最後再來總結。

就好比我們遊覽西湖的最好方式是，我們先到寶石山上先看個大概，知道哪裡是雷峰夕照，哪裡是柳浪聞莺，哪裡是斷橋殘雪，然後再一個一個去遊玩，之後你再次登上寶石山的時候，你肯定對西湖的美會有新的認識。

學習的規律也很相似，首先是宏觀大概，之後是細節點對點突破，最後總結形成清晰的圖景。

四

先啃難啃的骨頭

當你一天精力最充沛，大腦最清醒的時候，你應該要去對付你認為最難的學科，最難的内容。

比如先解決數學的難題，英語單詞就放在你相對比較疲憊的時候，再來背。

如果在你心情好，精力充沛的時候做你擅長做的，喜歡做的事情，那會導緻你永遠都不想去碰那些讓你讨厭的難題了。學會時間管理，學習将更高效。

五

學理科必須得做題

拍照搜題的軟件千萬不要去下載，這會人讓你産生錯覺，好像自己看一下解題思路就會了，其實跟你自己做完全不一樣，光看是看不會的，看完所有題目去考試照樣歇菜。

自己獨立完成題目是必不可少的工作，把每次練習都當考試，你考試的時候才能戰無不勝。

六

正确運用方法

方法知道了還不管用，還要知道每種方法什麼時候去應用。

很多同學會很認真的記下筆記，知道了很多知識和方法，不過考試的時候還是沒有用，感覺很受挫。

比如你光知道三角形兩邊之和大于第三邊，你肯定不會解題，因為數學考試又不是填空，這個定理的應用場景你一定要知道。

在初中幾何題裡面，幾乎所有不等關系的證明都是需要運用這個定理的。那這個定理跟習題中間就通過使用場景建立了關系。

還有背英語單詞，背很多個意思，卻不知道每個意思具體的使用場景也是白搭，這就是所謂的死讀書。

所以超級課堂不但會告訴你方法，而且還會告訴你這些方法在什麼時候使用。

七

專注

如果你在寫作業的時候，玩手機，回微信，看新聞，保證你即使坐上一天也寫不完作業。

專注是提高效率最根本的辦法。你可以給自己設置30分鐘學習時間，讓自己遠離幹擾，等時間到了，休息一下，犒勞一下自己，比如吃點水果，看一下手機。10多分鐘後，再進入專注，免幹擾狀态。

八

勞逸結合

一味辛苦緊張地學習，人就像一直緊繃的弓，會讓身體和大腦陷入疲勞狀态，效率低下。

有時候遇到難以理解掌握的知識，等你休息好了，等你再去學的時候，反而會突然搞明白。就像很多天才的發明，都是科學家們休息時，不經意間迸發出的靈感。

人的大腦的工作模式是專注模式和發散模式相結合的，專注模式讓知識進入腦子，休息時進入發散模式，知識會自動在腦子後台運行。

九

正确對待考試

考試是學習的一部分，既能檢查你的學習成果，又能加深你對知識的理解，何況我們要面對決定我們人生的中高考。首先不要排斥考試，要積極地面對它。其次要有科學的考試策略。

比如是數學考試中，遇到填空題最後一題難題，選擇題最後一題難題，壓軸題怎麼辦？直接先跳過，還是一直死磕？其實都不對，要先專注解決，如果能做出來那最好，如果花上一兩分鐘還沒有答案的時候，就可以先放棄，說不定在解決其他題目的時候，突然有靈感産生呢。

同學們要有科學的考試應對策略，類似的策略我們以後會詳細展開。

十

保持好學習的節奏

一口吃不成胖子，所以我們也不能指望一下子就能達到頂尖高手的水平。

我們要适應大腦的特征，每天學習進步一點，每天複習前一天的學習的内容，知識和技才能逐漸增長。做好合理的學習計劃，然後按學習計劃循序漸進，知識和技才能逐漸增長。你有适合自己的學習周計劃、月計劃了嗎？

學習的方法并不複雜和神秘，以上10條就完全夠了，每個人都能掌握跟運用。

但為什麼有的人能學渣逆襲，有的人卻在不斷地去尋找終極的學習方法而始終不得要領呢？關鍵就在于堅持，就像減肥的原理很簡單，少吃多運動，但堅持才是根本。如果你掌握了以上的方法，并長期運用，一定能掌握好任何學科。

即使你曾經是數學的白癡，通過一定時間的訓練，也會變成數學高手。因為在你的學習過程中，你不但掌握了知識和方法，還訓練了你的大腦，之後的學習會越來越輕松。

END

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