度過了炎熱的夏季，秋天也正要開始了，因為8月7日正是立秋，也就是今天已經到了立秋，立秋在我們的二十四節氣中，正是屬于第13個氣節，立秋的到來之後，也就代表着炎熱的夏季已經過去，正好到了所謂“秋高氣爽”的氣節，但立秋之後還不會立馬轉為涼爽的天氣，因為在民間的說法裡，還有“三伏夾一秋，秋後加一伏”的說法，所以說立秋不會立馬就轉為涼爽的季節，還有可能會持續一段時間的炎熱，要知道立秋之後還有處暑，那時候才是夏季真正過去的時候。

現在我們看日曆還能隻能秋天的到來，那古代的時候人們是怎麼知道秋天的到來呢?其實在《曆書》中有記載，立秋的的時候，說明到是從陽盛轉為陰盛的時候，古代又特别的注重陰陽之說，所以立秋正好是季節的拐點，古代人們就會對這個特别的重視。

比如在周代時期，天子還會因此舉辦一個祭祀儀式，到了宋代之時，立秋之後，作為跟随皇帝的太監，會将盆栽的梧桐樹，從其他地方移過來放到大殿裡，等到時辰到了，就會大喊一聲“秋來”，太史官喊完之後，梧桐的樹葉還會掉下來一兩片葉子，而這就是古代時期的報秋方式了。

但并不是每個王朝的報秋方式都一樣，在南宋時期，民間還興起“戴楸葉”的習俗，這種民間習俗的寓意，正是代表着迎接秋天的到來，也正是因此，所以在南宋時期，每當到了立秋這個時候，逐利的商人們會把楸葉帶到大街上來販賣，以此來獲取錢财，因為這時候的民間，都會搶着購買楸葉。

到了清朝時期，歡迎的儀式又是不一樣了，因為在清朝的時候，民間百姓認為，如果在立秋這天吃西瓜的話，那麼在整個秋季，都不會患有疾病了，并且也會因此，在冬天後來年的春天，都不會受到腹瀉的痛苦。

那這是古代時期的習俗和風格，到了現在的話，民間還是保留不少傳統習俗的風格特點，那我們常聽到的“一貼二啃三吃”是啥意思呢？

“一貼”：所謂的一貼，就是古代時期，人們把夏天叫做“苦夏”，而在夏季的時候，酷熱難耐，大家的食欲都會有所降低，因為食欲的不好，所以也就會影響身體重量的下降，要知道如果受到這個影響的話，就沒有辦法應對秋收的農忙時期了。

所以到了立秋之時，如果再稱體重下降了的話，那麼就會吃好吃的補回來，而這也正是我們常聽到“貼秋膘”的由來。

“二啃”：要知道在民間的時候，還會有“立秋不啃秋，變成癞痢頭”的說法，所以民間說法中，一般在立秋後，陰氣會上升，就會很容易造成拉肚子，也就有了在立秋之時不止要貼秋膘，還要啃秋了，那二啃又是哪二啃呢？

一啃、啃西瓜：啃秋其中的一啃就是啃西瓜，因為正如我們上面所說，古人會認為立秋吃西瓜，來年春天和冬季能避免拉肚子，而古人認為啃西瓜避免拉肚子的理由，是因為在秋季之時，肚子很容易受涼，如果不保護好就會很容易拉肚子，而在立秋的時候，啃冰涼的西瓜，可以讓肚子提前适應這種涼性，就不會容易拉肚子了。

二啃、啃玉米：二啃除了啃西瓜，就是啃玉米了，因為在民間來說，“啃秋”也是借這個方式來寄托豐收的意思，畢竟玉米也是在秋收的農作物，所以才會寓意“啃玉米”來寄托，立秋的時候到了這個時候，農村朋友們都會把玉米煮好，然後拿出來就直接開啃，這天啃玉米也是希望玉米收獲之後能符合食用的要求等。

“三吃”：到了立秋這個習俗還有其他的慶祝方式，那就是吃了，那所謂的三吃有哪些呢？

一、吃餃子：在我國的北方地區，會有到了立秋的時候吃餃子習俗，而且還得是肉餡的餃子類，因為吃餃子的話，就跟我們前面所說的貼秋膘差不多的意思，都是希望能增加食欲和體重，用來應對秋收的繁忙。

二、吃蓮藕：到了立秋後，也正是收獲蓮藕的季節，所以在這時候人們都會采蓮藕來吃，因為蓮藕中含有的營養高，所以也是人們愛吃的習俗。

三、吃秋桃：在民間的說法中，因為桃子是比較養人的，所以一般在立秋吃桃子，也是一種養生的方式表現，而且在吃完桃子之後，桃子核還不能丢掉，還要留下來，等過年的除夕夜放火堆中燒掉，老一輩的人們認為這樣就能保你一年不會有災病了。

立秋這個季節還有着很多的民間習俗和諺語，不過大多數都是向往着美好之一，也因此豐富了我國季節的習俗，增加了民間活動的豐富性，那麼這麼多的諺語和習俗中，大家都喜歡什麼呢？或者說還有其他的一些習俗等等，都可以在評論區留言。

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