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作為動物的人類

生活更新时间:2025-01-08 16:26:27

作為動物的人類?運動是文明建立之後專門分化的在文明出現前的數百萬年的時間裡，它是人類的謀生手段在沒有“跑步”這個專項運動的年代，人類也在廣袤的地球表面奔跑：有時是追捕獵物，有時是被野獸追捕，下面我們就來說一說關于作為動物的人類?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

作為動物的人類

運動是文明建立之後專門分化的。在文明出現前的數百萬年的時間裡，它是人類的謀生手段。在沒有“跑步”這個專項運動的年代，人類也在廣袤的地球表面奔跑：有時是追捕獵物，有時是被野獸追捕。

即便是在文明建立之後，人類不必再為野獸擔憂，卻開始了彼此間的征服。運動，成為了訓練士兵最有效的手段之一。在公元前8世紀的古希臘，各個城邦通過奧林匹克運動窺探對方城邦的戰士實力；同時期的中國周朝，射箭與禦馬被列于君子六藝。

東西方的曆史總是有數不清的巧合。當中國少女在北宋末年開始裹上小腳，西方的少女很快也穿上了束腰。畸形病态的審美在各國的上流社會中橫行，“多愁多病的身”竟是用來形容男人。幾次戰争與亡國之後，強身健體再度成為了主流思想。

盡管世界各地都有着流傳超過千年的關于運動有益身心健康的格言，但健康與運動（或缺乏運動）的聯系直到1949年才被科學家證明，并于1953年由Jerry Morris領導的小組報告。Morris博士指出，具有相似社會階層和職業（公共汽車售票員與公交汽車司機）的男性心髒病發作率明顯不同，這取決于他們獲得的運動水平：公交車司機作為久坐職業，心髒病發病率較高，而售票員必須不斷走動，心髒病發病率相對較低。

或許是受到了這次報告的觸動，當29歲的Dr.Cooper從心髒病突發中被搶救回來，他決心通過運動讓自己恢複健康。

後來，Dr.Cooper被稱為“有氧運動之父”。

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