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美白最好的三種水果

生活 更新时间:2024-11-23 19:12:06

美白最好的三種水果?檸檬:檸檬當然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求主要美白成分:維他命C,我來為大家科普一下關于美白最好的三種水果?以下内容希望對你有幫助!

美白最好的三種水果(美白最好的三種水果介紹)1

美白最好的三種水果

檸檬:檸檬當然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。主要美白成分:維他命C。

櫻桃:櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裡透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素,在體内可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細緻,祛除粗糙皺紋!主要美白成分:維他命A、C。

柚子:每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顔的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯後加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:維他命C。

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