豆渣粑能吃嗎?豆渣耙是可以吃的豆渣耙中的營養非常豐富,富含粗纖維,蛋白質,不飽和脂肪酸等營養物質可以起到降脂,防治骨質疏松,降糖減肥的作用另外還可以幫你清理腸道,預防便秘,豆渣所含的鈣質也很多,下面我們就來聊聊關于豆渣粑能吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
豆渣耙是可以吃的。
豆渣耙中的營養非常豐富,富含粗纖維,蛋白質,不飽和脂肪酸等營養物質。可以起到降脂,防治骨質疏松,降糖減肥的作用。另外還可以幫你清理腸道,預防便秘,豆渣所含的鈣質也很多。
把豆渣,雞蛋,面粉攪拌一起,放入适量的鹽,雞精,放在鍋内煎熟吃很好吃。
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