引子

今天帶孩子去學習美術的時候，和一起學習美術的孩子家長閑聊天。

那個家長問：你們孩子還學着什麼呢？

“我們學跆拳道呢！”我很自然的回答

那位家長說：你們學跆拳道是為了防身嗎？

“可不是嗎？現在社會真的是太亂了，什麼人都有，孩子眼看要上小學了，學會跆拳道至少能夠自保就行”

那位家長開口道：我跟你說，這個跆拳道哪裡能防身啊，就是個花架子，和學舞蹈差不多，你要想你們家孩子真的能夠對抗，和人家來幾招的話，要學習散打才行呢！

我聽後，有點蒙，難道我們學錯了嗎？再說我還頭一次聽說幼兒能學散打呢！我心裡犯嘀咕就問“真的嗎？那位家長說：我們小區有個孩子就和老師學散打呢！

武俠片裡都是騙人的

那麼到底是該學習散打還是跆拳道呢？哪個才是孩子應該學的，帶着這樣的疑問我找了很多資料，也咨詢了孩子的跆拳道老師。原來像我們家大寶這麼大的孩子，也就是5、6歲的孩子，其實要想讓她去對抗壞人，是不現實的，就算是學了散打又能怎麼樣，遇到比他力氣大的壞人，抱起來就走了，真的綁起來餓上幾天，看你還有啥厲害勁，所以我們要培養的不是怎麼打架的人，而是培養孩子的好習慣，培養孩子的強大的内心！說道這裡我似乎明白了一些道理，很多被長期欺負的孩子，就是因為内心害怕，害怕有些事情說出去會被社會所唾棄，被人看不起才會産生強大的自卑心，久而久之就給那麼壞人以可乘之機，助長了嚣張氣焰，所以如果通過練習武術能夠鍛煉人的強大的内心的話，那麼就會減少很多的悲劇發生。所以說很多人認為練了跆拳道啊，或者散打以後就能像電視劇武俠片一樣，能夠分分鐘秒殺敵人，那是癡人說夢，不太可能的。

那麼兒童跆拳道和散打到底練哪個好呢？我們來對比一下看看吧

首先，來看看他們都是什麼樣的運動呢？

跆拳道：跆拳道并不是中國本土的一門功夫，跆拳道起源于與朝鮮半島。是一個武藝和禮儀雙修的項目，跆拳道作為現代奧運會正式比賽項目之一，一看就是一項競技體育項目，是一種主要使用手及腳進行格鬥或者對抗的運動。

跆拳道主要是練習身體的柔韌性和腿法較多，而且跆拳道非常注重的就是禮儀這方面，這個我是深有體會的，我們家大寶學跆拳道的時候我是看過的，每次進道場的時候需要九十度鞠躬禮面向道場内行禮才能進入，出去也需要行禮，面對教練也需要行禮，每次開始訓練的時候都要向國旗宣誓，光是禮儀就有鞠躬禮、接物禮、跪坐禮、握手禮，對于培養孩子禮儀方面也是非常好的一項運動。

散打：這就是純正的中國武術了，我個人覺得散打和那些套路的武術不同的地方是，散打非常的随意，雖然也有很多功法在裡面，但是勝在自由，可以有很大的發揮的空間，但是這個自由的空間是需要，大量的長時間的練習才可以的， 而且散打非常看中的是對抗性，是一項真正的能夠防身的武術技能，威力也很巨大，是一項非常實用的武術項目，沒什麼花架子，就是實打實的力量的對抗。

适合學習的年齡

跆拳道：我們家孩子就是5歲半的時候去學的跆拳道，裡面最小的也就是5周歲的樣子，道館招收的學院最小的就是5歲，所以學習跆拳道5歲開始就可以練習了，但是時間上面是需要控制的，我們孩子是最小年紀的班次，所以他們屬于幼兒組，每個周六日練一個小時，因為每個年齡段的承受能力是不一樣的，所以年齡大點的孩子會比小的孩子訓練的時間長一些，但是都是根據每個年齡段的承受能力來安排的。

散打：我特别的上網查了一下資料，因為之前對散打不是很了解，隻是聽說非常的适合對抗這方面，通過網上一些專業人士的回答來看，散打是一項非常看重力量的訓練，最好是在少年時期練習比較好，因為大量的對抗練習很容易傷到孩子的筋骨，所以專家都建議年齡在13、14歲再開始學習散打比較好，這時候身體各方面都比較成熟些了，有了一點對抗的力量。不過現在也有一些武館招收比較小的孩子的，但是估計教的也都是些套路一類的，真正能夠學出東西，還對身體沒有傷害的話，還是年齡大一點好一些。

綜上所述：大家也都有對這兩者有了基本的了解了，一個是主要以柔韌性和禮儀見長的體育運動，一個是以力量和對抗性見長的武術運動，兩者都各有各的優勢，但是如果說是幼兒時期學習的話，建議還是學習跆拳道好一些，如果你們家孩子已經有13歲了，那麼就可以考慮看看讓孩子學哪個了，如果隻是想強身健體，禮儀雙修的話跆拳道無疑是很好的選擇，如果是想着有着能夠自保能力，能夠對打的話，散打是更好的選擇。所以還要看孩子的意願和學習的目的，但是不論是什麼樣的武術項目，其最終都是有對抗性的，假以時日堅持下來的話都是可以有所成就的。打個人還不是分分鐘的事情麼？

幼兒練習跆拳道有什麼好處呢？

1】強身健體預防疾病：不論是散打還是跆拳道，強身健體的作用當然是不言而喻的，加上各種踢腿的動作、手臂的拉伸的運動，可以是幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。提高身體的協調性，再有就是可以預防疾病，身體強健了，自然抵抗力就增加了，所以幼兒練習跆拳道對于增強體質有着極大的好處。

2】促進右腦發育：跆拳道可給大腦許多良好的刺激，大家都知道，運動可以增加孩子右腦的發育，而又規律的運動，更是能夠加強孩子的左右腦的聯動發育，能夠有利于孩子的空間轉換、形體感知等右腦功能的開發，提高思維和創造力。

3】鍛煉意志力：訓練的過程中，能夠提高孩子的内心的承受能力，提高想辦法克服并解決問題的能力，培養孩子的勇敢精神，學會對人、事、物的正确态度。

4】知禮儀：跆拳道推崇的“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過幼兒間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎麼做才是“禮”的表現。

5】改善孩子的前庭發育：不是道你們家寶寶有沒有這樣的情況，有時候玩耍的時候跑的特别快的時候就容易摔倒，尤其是轉圈跑的時候，我們家孩子就是這樣的，原因是什麼呢？前庭發育不好導緻的身體協調性不好，很多孩子不會爬就會走了，這是導緻前庭發育不好的一個很大的誘因，雖然不會耽誤生長發育吧，但是要是做一些競技運動的話就會有影響了，而跆拳道是可以改善孩子協調性的一項運動，用正确的科學的方法訓練的話，就會減少這方面給孩子帶來的困擾。

跆拳道學習的一些誤區：

誤區一：練習跆拳道就不能練習舞蹈了

有很多家長有這樣說，如果孩子練習跆拳道就不要再練舞蹈了，因為二者是反沖的，為什麼這麼說呢？因為跆拳道偏向剛性，而舞蹈偏向柔性。所以兩者一起練的話是不可以的。

其實這樣的想法是不正确的，其實舞蹈和跆拳道是有很多相似之處的，舞蹈也是練習身體的柔韌度的，兩者反而有互通的地方，所以不用擔心一剛一柔的問題，中國不是還有一個詞叫做“剛柔并濟”嗎？所以既喜歡跆拳道又喜歡舞蹈的家長完全不用擔心這個問題！而且跆拳道裡還有一種舞蹈叫做跆拳舞，隻是注重點不太一樣，所以家長們可以根據孩子的精力合理安排就好。

誤區二：學習跆拳道會影響孩子長個

這個是不會的，其實學習跆拳道是一項非常正規的體育項目，正規的道館訓練的時候都是有一套非常系統的訓練方式的，所以不會對孩子的身體造成傷害的，反而會像别的體育運動一樣，促進孩子的身體生長發育。

誤區三：我們家孩子特别頑皮，學習跆拳道還不得更加頑皮了？

首先，頑皮是孩子的天性，是孩子探索世界的本質，跆拳道有跆拳道的精神，孩子剛開始學習的時候，首先學習的是什麼？禮儀教育，學習各種行為規範，所以學習跆拳道會讓孩子建立一個禮儀觀念，反而會讓孩子更加懂禮貌。所以家長不用擔心孩子長個問題！

結語：無論我們學什麼科目，都不可能一秒鐘就有成效，更何況是學“武功”呢？電視裡面的大俠也是經過多年的錘煉才能夠行走江湖的，所以，家長們不要認為孩子學了跆拳道就會變成“武林高手”了。我們要放平心态，習武的目的首先是強身健體的！讓孩子的内心變的強大才是真正的高手。

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