子宮肌瘤是一種常見的女性疾病，也是人體中最常見的腫留之一，提醒通常為良性，多發于40-60歲之間的婦女，在患上子宮肌留後，如果留體較小，可以進行物理和藥物治療，如果留體較大，符合手術标準，可以進行切除手術，除了接受治療，患者在飲食方面也應注意，現将子宮肌瘤的四大飲食禁忌及子宮肌留的飲食原則介紹如下：

1、忌熱性食物

患有子宮肌留的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導緻子宮肌留病症更加嚴重。

除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。

2、忌發物

相信很多人都知道在出現一些上火症狀或者是發炎症狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導緻症狀更加嚴重。而對于女性子宮肌留而言也是一種炎症，因此女性患者在平時生活中一定要特别的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。

尤其是一些會導緻炎症更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鳗魚、鹹魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。

3、忌辛辣食物

不管是患有什麼炎症病症，在患病期間以及恢複期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對于子宮肌留患者而言是必須要禁止的。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。

4、忌變質食物

很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇将變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。不管食物變質的範圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用後對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌留的女性，對這類食物更應該警惕。

子宮肌留的飲食原則

1、避免肥胖：肥胖的女性子宮肌留發生率明顯較高，因此肥胖者應該要積極的減肥。

2、高纖、低糖、低脂肪飲食：高油脂飲食可能會促使子宮肌留長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。除了豬油、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的，如：皮、軟骨、肥肉、香腸、五花肉等，也盡量要少吃。

3、忌辛辣、酒類。

4、避免上述含動物性荷爾蒙的食物。

5、要定期追蹤：至少每2~3個月内診或超音波掃描一次，若肌留變大的速度太快，應該要與醫生讨論治療方法。

子宮肌留患者不僅要積極接受治療，而且在飲食方面也應注意，禁忌食用辛辣、變質、熱性等食物，飲食應以清淡、營養為主，這樣有利于病情的恢複。

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