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怎麼保持一個良好的心理狀态

生活 更新时间:2024-12-23 05:42:06

現在社會生活節奏越來越快,都要求我們不斷地加快腳步,那麼你的生活是怎麼提速的呢?應該更多地依賴外界、他人還是更多地依靠自己呢?

怎麼保持一個良好的心理狀态(每天學點心理學)1

我看到的是陰影部分,一個美麗的女子,你看到的又是什麼?

場獨立和場依存的概念是由美國心理學家威特金在二戰期間對空軍飛行員進行研究時提出的,通常借助隐蔽圖形來測驗。場獨立性與場依存性具有明顯差異。

怎麼保持一個良好的心理狀态(每天學點心理學)2

場獨立性是指個體較多依賴自己内部的參照,不易受外來因素影響和幹擾,習慣獨立對事物做出判斷。這類人比較獨立自主,你是這樣的人嗎?看看以下這張圖片,你看到的是瓶子還是人像?

怎麼保持一個良好的心理狀态(每天學點心理學)3

心理學人像花瓶

場依存性是指個體較多地依賴自己所處的周圍環境的外在參照,以環境的刺激交往中定義知識、信息。這類人會比較善解人意。

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