01、風雨并不能損大石之分毫；惡言及攻擊并不能傷害一個“無我”的人。一個“無我”的人已經超越了嗔恨、愚癡、妒忌及執妄的層面。他是一個享有真正之快樂的人，因為世上的痛苦，不可能傷害一個“無我”的生命。
02、很多時候，我們活的太累，原因隻是三個字：放不下。放不下遠離的人，放不下曾經的事，放不下失去的物；放不下一截時光，放不下一段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。曆經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕松，放下才能自由，最先釋懷的人最幸福。
03、放下一點點執着，你便會有一點點自在；放下多一點執着，你會有多一點的自在；在完全放下時，你便會體驗到完完全全的歡喜自在。
05、一切人，一切事物都是相連的。在施予的時候，你實在是利益自己；當傷害另一個生命時，你是在傷害你自己。宇宙萬物皆為一體。在你傷害大地、河川及這上面的生靈時，你其實正在傷害你自己。
06、你這一生一世，可别去求人家什麼。人家心中想給你，你不用求，人家自然會給你；人家不肯的，你便苦苦哀求也是無用，反而惹得人家讨厭。
07、人生最大的财産是健康，最大的财富是心足，最大的勝利是無嗔，最大的成就莫過于不論在何時何地都能悠然自得。
08、生命很短，未來很長，别讓負面情緒占據你的内心，永遠都把自己當做一隻鳥，一隻擁有快樂和自由的鳥；用心地經營着每一天，用力地愛着一些人，如果你經常是笑醒的，那麼你是快樂的。
09、如果問題可以解決，你沒必要憂慮；如果問題無法解決，你再憂心也無補于事。
10、不要欺騙自己，想當然地認為自己在“最後關頭”會表現得最好。你做不到這一點。沒完成的任務會一直潛伏在你的潛意識裡，這不會消除你的壓力，相反你會感到壓力越來越大。某件事非常重要，而且是必須要做的，即使你讨厭，你也一定要去做，現在就做。
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