吃阿膠糕時的注意事項?正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到二片，不可多食秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳，現在小編就來說說關于吃阿膠糕時的注意事項?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

吃阿膠糕時的注意事項

正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到二片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

1、 服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顔的效果。一般空腹服用有利于吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。

2、體熱的人群盡量少服用阿膠糕，剛開始時一天一次，早服晚不服，多喝水。一星期身體适應後再加服一片，如有不良反應即應立即停止服用。

3、女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利于下血，血量會增加。同時阿膠也有止血的作用，月經未期吃時能起到止血的作用，在臨床上也常用于氣虛所引起的月經淋漓不盡患者，有很好的止血作用。有子宮肌瘤的女性慎服，說到這裡，後面我會跟大家說一下，子宮肌瘤的分類。男士患有前列腺炎慎服。有炎症時建議停服。

4、服用阿膠糕期間不易食用白酒。胃腸道不好的顧客在進食阿膠糕時，飲食不能太油膩、不能吃辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。

５、多久可以見效呢？

阿膠糕是補氣血佳品，也是純天然不添加任何防腐劑的保健品。吃了有補氣血利五髒的功效。每個人的身體情況不，也許有的人吃了十天就能感覺比較明顯，但有的人也許吃了一個月也沒有太明顯的效果,每個人體質不同，效果會有差異。

６、月經期間要不要停？

女性朋友在月經期暫停服用。等幹淨過後可繼續食用。因為補血活血的，怕吃了量多，所有中藥，女性朋友來例假的時候都建議不要服用！

７、懷孕?

選用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。對産後和小産非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時間再喂奶。

８、小孩能不能吃？

二歲以上的小孩，可吃紅棗大小的量。

９、阿膠糕的用量是多少呢?

食用量可因人而異:

一般病後虛弱的人可以一日２次，一次一塊；

作為冶療婦科病的，一日２次，一次一塊；

男士們降血壓、降血脂,緩解痛風的,也可一日一次或２次，一次一塊；

隻作為保健的話，每天早上一塊就可以了；

睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一塊，利于睡眠；

小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半塊就可以了。

注：有的人吃了有上火症狀,可将食量減少,或隔天吃一次.有人吃了會拉肚子,說明脾胃寒濕比較重,平時多吃生姜或辛辣食物就會好轉。

10、糖尿病人能服用阿膠糕嗎？

糖尿病人可以服用，隻是制作時配方稍微做些改動，不放冰糖，紅棗量減少一些，另外加些枸杞。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。

11、春夏吃會不會上火？

體質寒的人可以放心吃。體質熱的人，可以減成一天或隔天吃一次。或者選用夏季款服用。

12、哪些人不宜吃？

婦女經期或感冒時請停止服用。

男士患有前列腺炎慎服

個别腫瘤患者慎服。

陰虛火旺慎服，需與其他搭配服用。

13、吃阿膠糕後總是上火怎麼辦？

正常吃阿膠糕是不會上火的。若仍然上火的，那麼你吃其他溫熱的食物應該也會上火。這說明你的體内寒火較重、經絡不通。你可以試着用艾葉水泡腳、增加背部撞牆、停掉寒涼的食物後，你上火的症狀會越來越輕。

14、服用阿膠糕後嗓子發幹、咽炎出現怎麼辦？

阿膠糕補而不燥，是不會發生嗓子發幹等症狀的。很多人反映吃了阿膠糕後口水會明顯增多，且能緩解口幹症狀。如果你吃了阿膠糕後引起口幹，多數你的肝火較旺，這樣吃阿膠糕的同時不要吃辛辣的食物，不吃炒貨也能避免。

15、酒精過敏的人能服用阿膠糕嗎？

這個是可以的。因為阿膠糕用的黃酒或料酒的酒精度數低，酒精過敏的人選擇便宜的料酒更合适。阿膠糕在制作過程中經過2個多小時的熬制，酒精揮發了不少，而每次隻吃一塊阿膠糕，那麼這一塊阿膠糕所含的酒精量就很少了。所以酒精過敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量開始吃。

16、服用阿膠糕後出現胸悶現象該怎樣緩解？

首先出現胸悶的現象反應你體内有兩種情況：一是缺血，二是經絡不通。阿膠糕補血效果既快又好，對缺血引起的胸悶是有明顯的緩解作用的。所以你胸悶與經絡不通有關，可以試着做一次背部的刮痧，觀察一下，再吃阿膠糕就應該沒有胸悶的現象了。

17、吃阿膠糕會增肥嗎？

很多人吃阿膠糕後共同的反應就是胃口開了，飯量大增，氣色也好了，睡眠質量也提高了，增加體重是很自然的事。所以有不少人問我怎麼辦？說吃阿膠糕後能吃能睡，人很舒服、精神，但發胖的問題讓她們左右為難。我用自己的體會告訴她們：剛開始時有的人是會發胖，但也隻胖幾斤後就不會再胖了，而真正引起發胖的原因是那些寒涼的食物，所以你在吃阿膠糕及停掉寒涼的同時，隻要增加體育鍛煉，多到室外活動，是不會明顯發胖的，而且體質會越來越好。

18、牛皮癬患者可以吃阿膠糕嗎？

因牛皮癬真正的原因是血虛和血寒，吃阿膠糕補血的同時停掉寒涼的食物，你會發現牛皮癬能得到控制，并慢慢減輕。

19、有輕微的顱内出血，吃阿膠糕有副作用嗎？

體内隻有要出血的症狀時，如胃出血、腸出血、顱内出血都要停掉阿膠糕及所有溫熱的食物。隻能吃性平及性涼的食物，隻有等出血症狀完全緩解一周後，再吃阿膠糕能很快補上血虛的症狀。

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