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黃瓜和什麼一起吃

生活 更新时间:2024-12-15 19:53:39

吃了黃瓜不要吃花生米

黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導緻腹瀉。

黃瓜和什麼一起吃(黃瓜和它們一起)1

黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導緻腹瀉。吃了黃瓜不要吃芹菜芹菜中的維生素C将會被分解破壞,降低營養價值黃瓜 西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞黃瓜 幹辣椒:破壞維生素C的吸收。

黃瓜和什麼一起吃(黃瓜和它們一起)2

吃了黃瓜不要吃辣椒

辣椒的維生素C含量豐富,每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶,黃瓜生食此酶不失活性,二者同食,則辣椒中的維生素C被破壞,降低了營養價值。

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