各種各樣的情況都讓我們處在容貌焦慮，除了看得到的五官不協調以外，大小臉也是讓我們焦慮的原因之一。因為很多人并沒有意識到這個問題，如果說大小眼尚可用化妝手法來改善，那麼大小臉總是讓人非常頭疼的。

而現在越來越多的女生發現自己左右臉不對稱，甚至出現一邊大一邊小的現象。而這就造成了女生不上鏡，或者左右臉顔值高的問題。那麼如何判斷自己是否存在左右臉不對稱，或大小臉的問題呢？這就需要從面部的細節來觀察，有些人會很明顯，而有些人還是需要細細對比。

大小臉現象比較明顯的特征就是眉毛不對稱，眉毛出現一高一低，甚至連帶着眼睛也出現高低眼高、低眉的現象。這種不對稱的方式并不一定會體現在臉型上，而是五官的不對稱性造成了視覺上的偏差。

一般我們的嘴角都是平行在一條線上的，但是如果是大小臉，嘴角的高低則有不同。兩個嘴角一高一低，形成歪嘴的現象，不僅影響左右臉的對稱和大小，視覺上也會影響顔值美觀。

如何判斷呢？當我們面無表情的時候照鏡子或者拍一張照，處在放松狀态時五官才是最準确的。所以一定要面無表情，然後對比自己的左右嘴角是否在同一高度，低的那一側會略顯臉大。

面部不對稱

面部不對稱是分辨大小臉的關鍵，通常情況下，我們的臉以鼻子為重點，兩邊應該是對稱的。但是對于大小臉的姐妹來說，一邊的臉大，一邊的臉小，面部非常的不對稱。這有可能是由于單方面的咬肌過大而造成的大小臉。

知道大小臉的判定方法，我們來分析一下大小臉的原因

第一方面：長期的單側面咀嚼，也就是說我們經常用一側來嚼東西。比如說你經常用右邊的牙齒嚼東西，那麼你右邊的咬肌就會比較發達，很容易形成大臉。而左邊的臉相對使用較少，他就會變得小一些，就像經常吃槟榔的臉會越來越方。

第二方面：長期單側卧睡，單側卧睡的話會擠壓我們的臉部。尤其是對于正在長身體的小朋友來說，經常單側卧睡的話，很可能會造成大小臉，比較建議的是左側，右側輪換着睡，盡可能地平躺睡。

第三方面：長期單側托腮，有些小姑娘是經常托腮。無論是在聽别人講話還是玩兒手機的時候，經常用一隻手指着自己的臉，而長期托腮是非常容易把我們的臉推成大小點的。除了會把我們臉推成大小兩之外，他也極其容易造成我們的下颚線不清晰。

那麼，如何解決大小臉的問題？

首先我們需要弄清楚自己到底是因為先天性的原因還是後天形成的大小臉如果是先天性的原因的話就涉及到骨骼的問題這個是沒有什麼小妙招可以解決的，但是如果是後天形成的話，是可以有效地改善。

• 戒掉長期側卧，單手托腮，以及單方面咀嚼東西的習慣，
• 可以結合一些糾正大小臉的瘦臉操。

大小臉的問題，如果不是先天形成，後天也是能夠通過一定的方法來改善的，所以不要出現一些大小臉的焦慮。

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