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胖大海的功效與作用有副作用嗎

健康更新时间:2024-09-30 18:24:14

如果你是喜歡唱歌的朋友，你八成聽過它的名字。胖大海、澎大海……這名字取得頂怪，明明就與大海無關，為什麼不管什麼名字上頭都冒出了個大海呢？但不管它叫什麼大海，但是胖大海加水喝，竟有如此以下奇效！

胖大海的功效與作用有副作用嗎（胖大海的功效與作用）1

一、治療喉嚨腫痛

胖大海性涼，能夠清洩肺熱，喉嚨腫痛、聲音沙啞嚴重、喉嚨幹燥者可以多喝胖大海泡水，對于喉嚨頗有益處──它的潤喉功效也是為什麼在歌唱場合中總是能夠看到它的緣故。

二、排便問題

胖大海性涼，可以清腸通便，可用于止癒腸熱、腸躁所引起的便秘、排便不暢等問題。但當然，它隻能夠用來緩解便秘，并不能夠将它作為瀉藥使用。

三、治療肺燥、咳嗽

胖大海能清肺燥熱，可用于治療肺熱、肺燥引起的咳嗽。建議與陳皮、金銀花等配合沖泡。

胖大海的功效與作用有副作用嗎（胖大海的功效與作用）2

胖大海的副作用──什麼情況不能喝！

但是胖大海畢竟是一種中藥材，不宜盲目服用，否則不但起不了保健效果，還有可能造成身體的損傷！

一、造成肝腎負擔

胖大海是純中藥，自然有一定的毒性，與那些食藥同源的食材不相同，胖大海泡水喝要通過腎髒、肝髒，喝多了也會造成這兩髒器負擔。

二、影響腸胃健康

胖大海能夠緩解腸躁、腸熱所造成的便秘問題，但若是飲者腸胃已經偏涼，過量飲用胖大海可能會導緻腹瀉、食欲不振等狀況；腸胃生病的人，錯飲胖大海甚至可能導緻病情加重、腸胃出血等現象。

胖大海的功效與作用有副作用嗎（胖大海的功效與作用）3

三、影響感冒恢複

若你的咳嗽是因為感冒所引起，那就不建議你飲用胖大海了，容易加重感冒引起的身體不适現象，而且容易減緩感冒恢複的速度。

四、低血壓或高血糖不能喝

胖大海給高血壓患者喝能夠起的降低血壓的作用。相反的，給血壓比較低的朋友飲用，反而可能會造成低血壓的症狀。

除此以外，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物質，攝取過量容易導緻血糖升高。

五、過敏

胖大海是一種有輕微毒性的藥材。而有些人會對如此毒性過敏，常見狀況如皮膚潮紅發炎、布滿丘疹、唇部水腫、頭暈、心悸、嘔吐、惡心……若有不适請去尋求醫生協助。

來源：生活百科網

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