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湯的做法大全家常

生活更新时间:2025-01-08 14:47:43

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）1

蘑菇對人體的好處⒈ 提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力⒉ 鎮痛、鎮靜：巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡⒊ 止咳化痰：蘑菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用⒋ 通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸内水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，将其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。

食材與明細

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）2

1. 蘑菇切片

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）3

2. 黃油入鍋融化，加入蘑菇翻炒

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）4

3. 加入300ml的水，煮開，關火晾涼

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）5

4. 倒入料理機中，加入适量的鹽

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）6

5. 選擇熱飲鍵運行至結束

湯的做法大全家常（蘑菇濃湯）7

6. 倒出即可

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