寫這篇的時候,我喝了七瓶農夫山泉。
也許你曾經見過下面這張梗圖,它一定來自群裡最無聊的某個人:
當然,圖裡這個“一天喝八杯水”算是坊間流傳最久的養生玄學,你爸媽十有八九會很信這個,你估計也差不多。
有人說這樣喝能長壽,有人說這樣喝能減肥,但實際上它不過是“飯後走一走,活到九十九”之類民間哲學的同類,已經被現代科學證明“其實沒啥用”。
根據考證,這個說法大概最早來自營養學家弗雷德裡克·斯塔爾,此君是哈佛大學營養學系的創始人,在美國很有影響力。
弗雷德裡克·斯塔爾其人
他曾在書裡偶然提了一句“一般成年人每24小時需要喝6-8杯水”,也沒附什麼科學實驗的依據——但這就成了未來幾十年“大喝水運動”的開端,甚至讓美國人從此每天多喝了20%的水。
雖然現在這股流行逐漸式微,但依然有人深深地信奉着8杯水這一套,甚至逐漸結成了一個團體:喝水神教。在北美最大論壇Reddit上,就有一個喝水神教的分舵,叫作“Hydro homies”。
“老鐵們,多喝點水。”
這個“Hydro Homies”,其實有點難用中文體現精髓。前面的“hydro”,是“水”的意思,而後面的“homie”,則大概是“哥們、夥計”這種表示親昵的稱呼——在這裡,我就暫時把它翻譯成“愛水老哥”好了。
和名噪一時的飛天意面神教一樣,喝水神教也是個相當松散的組織。
它更像個共同信仰的同好會,隻要你熱愛喝水,在喝水這件事上能得到愉悅,能感受到喝水給自己帶來的福祉(不管來自身體還是心靈),你就已經是一位合格的喝水教徒了。
就像一位在“怎樣成為一位愛水老哥?”這個問題下作答的資深教友說的那樣,“成為愛水老哥是一件精神上的事,是一件靈魂上的事。”
“《看門狗》裡也有咱們的人。”
在愛水老哥們之間,有這樣一句話會被反複提起:“Stay hydrated.”意譯成中文的話,大概相當于“多喝水”,簡短而有力,反映了喝水神教的根本。你需要做的隻有一件事:喝水,使勁喝水。
而其他的一切行為,都會從“多喝水”這個點上延伸開來。你會開始減少喝飲料,開始随身帶水瓶,開始買更大、更大、更大的水瓶,開始為喝水的健康功效上瘾,開始逛“愛水老哥”的論壇,并且向身邊的其他人傳播水の福音……
是的,至美至純,唯有喝水,一位真正的愛水老哥,看到可樂就會皺眉。純淨水最好,礦泉水也可以,蘇打水就不太行了,至于汽水、茶、咖啡和酒,那就都是咱教義裡的異端。
很有說服力
一切都來得如此自然而然,我們甚至可以化用多炮塔神教的箴言來概括喝水神教的教義:“多就是美,大就是好!(指水和水瓶)”
這種對喝水的愛好也會逐漸擴散到其他領域。舉個例子,雖然人們對于寶可夢裡的禦三家各有偏好,但在愛水老哥們的眼中,隻有一個選擇,永遠隻有一個:
傑尼龜,永遠滴神!
大多數宗教都會有自己的聖徒,而喝水神教的聖徒其實相當有名:他就是足球運動員丹尼爾·德林沃特(Daniel Drinkwater)。
這位老哥最出名的事迹,就是2016年時随隊創造了“萊斯特城奇迹”。當時的萊斯特城作為一支總體身價并不算高的“平民球隊”掀翻衆多豪門奪得冠軍,司職後腰的德林沃特也跟着出了名。
由于他的姓氏直譯就是“喝水”,所以被廣大球迷愛稱為“喝水哥”,甚至還創造出了一系列的喝水梗圖。
而在喝水神教的眼裡,他簡直就是再合适不過的領軍人物了。作為一名足球運動員,喝水哥不 多 喝 點 水 怎麼能行呢?
“看到這個大水瓶了嗎,他生來就是個愛水老哥”
雖然喝水哥現在踢球水平已經菜得摳腳,但隻要他在喝水這件事上獲得了樂趣,那就一切都好。
在愛水老哥們的眼裡,喝水這件事本身就是至高無上的。他們相信,每次喝水都是賜福,每次喝水都在讓你的人生洗心革面,讓你容光煥發,超凡脫俗。
有人靠喝水治好了粉刺,有人說喝水可以讓皮膚和頭發變得飽滿有光澤……而當評論區有些不識趣的朋友表示自己喝很多水還是長黑眼圈之後,老哥們說,“你那是該補維生素D了,跟喝水沒啥關系嗷。”
對于初階喝水教徒們來說,日飲8杯水本來就是一項基礎任務,一點也不脫離人民群衆。事實上,你到處都能搜到專門的“30天喝水挑戰”日曆,根據這項挑戰的說明,每天喝8杯水,打勾,堅持一個月,然後你整個人就能煥然一新!
至少很多完成了30天喝水挑戰的人會這麼想。他們很喜歡像減肥廣告一樣曬出自己的前後對比圖,比如這樣:
或者這樣:
以及這樣:
以上三張圖都是真實存在的“喝水挑戰對比圖”
至少就我看來,除了發現喝水有助生發之外,我是沒覺得這些姐姐們有啥很大變化……也許笑得确實更開心了,但這樣的話,直接去打遊戲說不定會更有幫助:
上瘾:前後對比
但隻有美容這種大衆都會說好的福報還不夠,拜水神教有着一項更小衆也更健康的崇拜,那就是——“爺的尿可是無色的!”
雖然這種對無色尿液的追捧看起來有點那啥,但我猜你一定也經曆過類似的情景:在上完廁所之後,對着一池棕色的液體沉思“我是不是身體出啥問題了”……
這樣一來,愛水老哥們那無色透明的聖水,顯然就變成了至高健康的力證。
代入感過高,男孩子沒少做這事
當然,身為喝水神教的一員,你也需要付出一些代價,比如上廁所上得格外頻繁一些——但想想看,你完蛋的隻是膀胱,得到的卻是充滿水分的光鮮身體啊!
當一名愛水老哥/必須10分鐘去一次廁所
當面對那些不懂個中趣味的朋友時,傳播福音也會變成一件困難的事。你永遠難以想象,當一名愛水老哥聽到有人說“我覺得所有水喝起來味道都一樣啊”時,内心會是怎樣的痛苦掙紮。
不過,這一切一切都不再會是問題。
當你成為一名真正的愛水老哥之後,你要做的就隻是喝水,喝水,喝水。喝水能解決一切問題,哪怕是世界末日——當《2012》式的大洪水到來,就是愛水老哥們出動的時候。
那麼……這裡是這篇文章的最後一行了,讀到這時候該做點什麼,你懂的。
多喝點水,老鐵。
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