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如何辨别油魚和鳕魚

圖文 更新时间:2024-07-21 05:12:39

市面上多将圓鳕切成圓片售賣,這與另一種叫做油魚的魚極為相似,很容易混淆。油魚油脂多,價格便宜,但食用後容易使人腹瀉不止。其實仔細分辨是可以區分開來的:油魚的魚皮顔色較淡,呈淺灰色,為節鱗狀,有骨瘤突出,肉色偏黃,肉質雖油卻沒有彈性,口感差,不容易消化,價格通常隻有圓鳕的一半左右。

如何辨别油魚和鳕魚(奸商常拿油魚冒充鳕魚)1

根據來源地不同可将圓鳕分為冰島圓鳕、阿拉斯加圓鳕等,其肉質、口感稍有差異。

市場上最常見的扁鳕屬于比目魚科,為大型深海魚種,生活在200~2000米的海底,因其體型大而平扁,故而有“扁鳕”之稱。因扁鳕口感與圓鳕類似,而且肉質香嫩鮮美,價格比圓鳕便宜,所以在市場上頗受歡迎。

如何辨别油魚和鳕魚(奸商常拿油魚冒充鳕魚)2

市售的扁鳕大多斜切成魚塊。與較圓的鳕魚塊略有不同。扁鳕的脂肪含量較高,尤其集中在魚皮與肉質之間。扁鳕肉質細膩軟滑,切面處紋理分明,入口無粗糙感,适合幹煎、清蒸或煙熏等烹調方式,也可以用來做鐵闆燒,有些便宜的鳕魚排所使用的就是扁鳕。由于圓鳕是瀕臨滅絕的物種,環保人士建議用扁鳕來取代圓鳕的消費。目前市場上的鳕魚以扁鳕居多,大多從北美等地進口。

1.在魚皮的邊緣切一小角。

如何辨别油魚和鳕魚(奸商常拿油魚冒充鳕魚)3

2.将切開的魚皮慢慢拉起來,把皮剝掉(魚事先冷凍起來會比較好剝)。

烹調方法

鳕魚的肉質非常軟嫩,比較适合清蒸、紅燒或油炸。由于鳕魚熱量低,各種營養含量均衡,因此非常适合減肥者食用。烹調鳕魚時間不能過久,以免肉質老硬。

鳕魚很容易炸熟,因此掌握油炸的時間與火候非常重要。隻有将裹勻面糊的鳕魚塊分散投入油鍋中,并維持一定油溫,才能将其炸得外酥内嫩。油溫過高鳕魚塊會外焦内生,過低則蘸裹的面糊很容易脫落。

推薦菜譜 黑椒鳕魚

如何辨别油魚和鳕魚(奸商常拿油魚冒充鳕魚)4

【原料】 鳕魚1塊(約450克),蒜頭150克,胡蘿蔔100克,芹菜1根,洋蔥100克

【調料】 蔥1棵,胡椒粉1/2小匙,糖、蚝油、酒、番茄醬、A1醬各1大匙

【制作方法】

1. 将鳕魚洗淨,加入鹽、酒、胡椒粉腌制約8分鐘。芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、蒜頭均切末,蔥切絲,待用。

2. 将蔥、蒜以外的各種調料加芹菜末、蒜末、胡蘿蔔末、洋蔥末一起煮成醬汁。

3. 将鳕魚蘸裹面粉,入油鍋中兩面煎熟,碼入盤中,淋上煮好的醬汁,撒上蔥絲即可。

小貼士:A1醬為美國最著名的牛排醬之一,是一種咖啡色的濃醬汁,口味甜鹹。

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