為實現“當兵夢”
今年從華中師範大學畢業的
武漢青年劉品睿
在不到2個月時間裡
将自己體重從原來的92公斤
減到了75公斤
減肥成功後順利通過征兵體檢
9月21日
已成為預定新兵的他
正在武昌職業學院役前教育基地
接受系列教育
預定新兵劉品睿。通訊員徐旺成 攝
劉品睿在接受長江日報記者采訪時說，他家在武漢市硚口區韓家墩街，父母經常教導他：“有國才有家，隻有國家安甯，百姓的小家才能安穩。好兒郎，就應該去當兵，去做保家衛國的優秀軍人！”年幼的劉品睿就渴望着長大後能成為一名優秀戰士。從小學到大學期間，他特别愛參加國防教育活動，多次前往各地的國防教育基地接受軍事教育。
劉品睿從小就愛踢足球，在讀高中時，他成了體育特長生，還獲得足球運動項目的國家二級運動員證書。高中畢業後，他考入華中師範大學體育學院就讀。今年他從華中師範大學畢業後，覺得自己應該先去實現自小就有的“當兵夢”。
今年4月底，他到學校征兵辦了解與征兵有關的事項，工作人員在獲得他的身高、體重等數據後對他說：“你身高1.67米，體重92公斤，體重超标了，建議你抓緊時間減肥。否則過不了征兵體檢關！”
劉品睿回到家後，充分發揮自己是體育專業畢業生的優勢，按照“邁開腿，管住嘴”原則，動手給自己制定了科學減肥計劃。從5月18日起，他鉚足勁減肥，逐日加大自己的運動量。
剛開始幾天，他每天跑3公裡；接下來一段時間，每天跑5公裡；一個月後，每天跑10公裡……此外，每天雷打不動地進行跳繩、仰卧起坐、俯卧撐、舉啞鈴等多種運動。
為了将體重減下去，劉品睿還對飲食進行嚴格控制，堅決不讓自己攝入過多熱量。他拒絕喝奶茶，不再吃高脂肪、高熱量的紅燒肉等食物，改為主要吃脂肪含量低、蛋白質含量高的雞肉與魚肉，并适量進食水果與蔬菜。
劉品睿說，對任何一個人來說，逼着自己減肥都是件很痛苦的事，但為了能通過征兵體檢，吃再多苦受再多累也是值得的。因此，他在減肥過程中沒叫過苦。
功夫不負有心人。6月9日，劉品睿的體重已減到了80公斤；7月12日，體重已降到75公斤。此後，他繼續嚴格控制體重，讓體重保持在75公斤左右。
不到2個月時間，劉品睿成功将自己的體重減了足足17公斤，随後他順利通過了征兵體檢。接下來，他通過了征兵政治考核，成了預定新兵。9月12日，在江漢區人武部安排下，他與其他預定新兵一起進入役前教育基地接受教育。
長江日報出品 采寫：記者陳其雄 通訊員呂建平 姚琪
來源： 長江日報
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