我們都知道,益生菌是調節腸胃功能的,既促進消化,又能調節腸道菌群,對身體幾乎沒有副作用。雖然好處這麼多,但是也不能過量服用,以免服用過量會對自身造成傷害。對于剛出生的寶寶,前三個月是很容易出現腸脹氣、腹瀉等情況的,所以益生菌也是媽媽的首選。除了給寶寶加強營養,還要幫助寶寶提高免疫力,那麼益生菌能提高免疫力嗎?
益生菌和免疫力有什麼關系
益生菌可以提高免疫力,因為它是腸道内有益菌,可以維持腸道正常功能、改善微生态平衡、調理胃腸道菌群、加強腸道黏膜屏障、抑制緻病菌繁殖、抑制部分腸道疾病、維持酸性環境、促進營養物質吸收、刺激機體免疫系統,從而增強機體免疫力。還可以預防骨質疏松、消除疲勞、防輻射、促進食物分解。出現食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、吸收功能不良的患者都可以補充益生菌。
益生菌是調節腸胃功能的,是促進消化的,是可以增強腸胃的免疫力,益生菌這種免疫調節的作用,是有助于抗癌與抑制過敏性疾病的,并且益生菌可以抑制有害菌在腸道内繁殖的,減少毒素,是可以促進腸胃蠕動的,從而也改善了排便的狀況,想要寶寶免疫力高,飲食是要均衡營養的
過量攝入野生菌也會有危害
益生菌是具有一定的提高免疫力的作用,但是具體能夠有多大的作用也是因人而異的,所以說适當的吃一些是可以的,也不建議長期的來食用,因為這樣的産品長期的使用也不一定對身體有好處,孩子經常發燒感冒抵抗力比較差,還是要長期的在日常的飲食當中進行相關的調整。
免疫系統是寶寶的防禦系統,如果免疫力低下,就容易被傳染疾病,從而引發各種疾病,如過敏,氣管炎等。服用益生菌可适當提升免疫力。腸道的健康與免疫力有着密切關系,尤其是腸道裡的細菌,益生菌可以刺激胃腸的免疫機能,寶寶吸收營養好,免疫力自然就能提高。市面上含有活性益生菌的奶粉有很多,如金領冠悠滋小羊奶粉含有四倍活性益生菌。不能給寶寶服用過多的益生菌,以免造成腸胃負擔。
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