心理學上，有一種“投射效應”：

指人常常出現一種錯覺，習慣以自己内心的所想、所見為标準，以此來分析和判斷他人，并以為對方也是這樣。

成語“疑鄰盜斧”，說的也是這麼一回事。

因為懷疑鄰居偷了自己的斧頭，所以鄰居的一舉一動都像小偷，但是最後卻發現，斧頭根本沒丢，也是典型的投射。

簡單來說，自我投射就是把自己的個性、好惡、欲望、想法，情緒這些心理特點，像投影儀一樣，不自覺的投射到别人身上，認為别人也有同樣的感受和認知。

一個斤斤計較的人，覺得全世界的人都小氣；

一個心胸寬廣的人，覺得大家都很大方；

一個經常算計别人的人，覺得每個人都藏着無數暗箭；

一個急脾氣的人，覺得人人都是火藥桶……

這種現象，很可怕。

俗話說，眼界決定境界。

越是沒見過世面的人，越以自我為中心，眼界越是狹窄。

可能在你眼裡微不足道的東西，卻在别人的世界有着不一樣的意義。你沒經曆過别人的生活，也就沒資格以自己的标準去衡量别人的人生。

永遠不要，輕易評價一個人

在《月亮與六便士》中，有這樣一段話：

“我們每個人生在世界上都是孤獨的。我們非常可憐地想把自己心中的财富傳送給别人，但是他們卻沒有接受這些财富的能力。

因此我們隻能孤獨的行走，盡管身體相互依傍卻并不在一起，既不了解别的人也不能為别人所了解。”

其實，了解一個人，并不容易。

因為每個人都有不為人知，甚至隐藏很深的一面。

人心中的成見就像一座大山難以搬動。很多時候我們口口相傳的那個人，可能并不是真實的他。

你眼中節省每一筆開銷的吝啬鬼，也許是因為他把所有的存款都寄回了家；

你所以為的一臉冷漠說話刻薄的人，在危急時刻卻正義感爆棚特别有人情味。

不輕易去定義和評價他人，體現了一個人的覺悟和素養。

越是厲害的人，越會利用“投射效應”

很多時候我們的感受和看法，很可能與事實偏離，但因為投射效應，我們被蒙在了鼓裡。

但我們仍然能夠有意識地減少它對人際交往産生的消極影響，轉換思路，為我們所用。

利用投射效應，更好地認識他人

錢鐘書曾說過“自傳其實是他傳，他傳往往卻是自傳”，說的就是這個道理。

在現實生活中，通過一個人對别人的評價，我們可以更準确地了解他。

生而為人，我們是有共性的，所以投射效應在有些時候可能是正确的；

但是，共性之外還有着更為豐富的個性，如果投射效應過于嚴重，就會誤解重重。

老子說：“知人者智，自知者明。”

我們一方面應該客觀、公正地去看待自己和他人，克服投射效應；

另一方面，投射效應也可以化作我們識人的利器，通過某人對别人的評價，我們可以更準确地了解他。

不以自己喜好來強迫要求他人

既然明白了以自己的喜好和感受去評判别人，其實是一種心理投射，那就要努力避免這種傾向。

而避免這種傾向最好的辦法就是建立邊界感。

不論是親子關系，還是戀愛關系，我們都隻能在關系中提建議，但是最終卻要尊重對方的邊界，給他選擇的自主權。

不以自己的感受和喜好來評判和要求他人，建立邊界意識，人生會少很多煩惱。

能了解并接納别人的不同

有人說：

"任何看似荒謬的事情背後，都有它真切的原因。

如果你覺得它荒謬，那很可能是你不理解它。"

我們每個人都有自己的坐标體系，這是我們評價事物的度量衡。

我們的經曆不同，性格不同，必然導緻我們的坐标體系也不同。

如果我們固執地用自己的标準來評價對方，那麼導緻的必然結果溝通不暢、社交失敗。

所以，進入對方的坐标體系是抵達理解的唯一途徑。

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