素冬瓜湯做法寶寶輔食-tft每日頭條

素冬瓜湯做法寶寶輔食

母嬰更新时间:2024-07-17 10:24:14

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）1

這碗濃湯做起來超簡單，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享給大家！而且超級好消化，腸道沒負擔，現在恰好是南瓜和蘋果的季節，一起給孩子嘗試下這種最新鮮的時令搭配吧！

By 寶寶健康食譜【豆果美食官方認證達人】

用料

南瓜
胡蘿蔔
蘋果
馬鈴薯
牛奶 150ml

做法步驟

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）2

1、食材準備：南瓜、胡蘿蔔、蘋果、馬鈴薯、牛奶150ml。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）3

2、南瓜去皮去籽切小丁備用，胡蘿蔔去皮切丁備用。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）4

3、土豆和蘋果洗淨後去皮切成丁。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）5

4、切好的食材放在盤子裡，上蒸鍋蒸20分鐘左右蒸熟。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）6

5、所有食材放入料理機中，并倒入牛奶。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）7

6、打成細膩的南瓜羹。

素冬瓜湯做法寶寶輔食（這樣搭配的營養濃湯）8

7、大人孩子一起來一碗！

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