剛剛過去的中秋節

你是不是也大吃大喝了好幾頓呢？

每次節日後

很多人就容易胃不舒服

胃腸道高負荷運作可能出現各種問題

如果你出現以下這些症狀：

反酸、燒心、打嗝、惡心

嘔吐、胃脹、胃痛等等

可能要警惕是胃食管反流病！

胃食管反流病是什麼？

胃食管反流病（GERD）是指胃内容物反流入食管、口腔（包括喉部）或肺所緻的症狀。典型症狀是反酸和燒心，反酸指胃内的酸性物質向食管、口腔流動的感覺，燒心指胸骨後的燒灼感。還可能伴随一些不典型症狀，如胸痛、上腹痛、嗳氣、咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、咳嗽、哮喘、肺炎等。

哪些人容易得胃食管反流病

1、老年人、吸煙、肥胖人群，特别是有食管裂孔疝的人；

2、懷孕的準媽媽（荷爾蒙環境的改變以及腹腔内壓力的升高），嬰兒（胃腸動力較低）；

3、大量喝咖啡、濃茶和巧克力、吃得太飽、過度吃辛辣酸甜等刺激性食物、長期便秘的人。

如何預防胃食管反流病？

1、避免暴飲暴食，保持胃的三餐節奏。節假日期間，也不能過饑或過飽。

2、晚上睡前一個小時不宜進食；入睡後，如果胃腸過多蠕動，會增加負擔，也會影響睡眠質量。

3、煙、酒都是反流的重要誘發因素，盡量戒煙、少喝酒。

4、可加重反流的食物應盡量避免或減少食用，如辛辣或酸性食物、高脂飲食、巧克力、咖啡、濃茶、糯米、紅薯和碳酸飲料等。

5、适當增加蛋白質攝入、高纖維飲食等則可幫助改善反流。

胃食管反流病怎麼治療？

1、藥物治療

質子泵抑制劑（PPI）是治療GERD的首選藥物，可以有效抑制胃酸分泌，減少GERD患者反流物中的酸性成分，從而緩解反酸燒心等反流症狀。

但是藥物無法從根本上解決反流的問題，很多患者需要長期服藥，存在消化不良、罹患萎縮性胃炎、增加胃息肉和胰腺腫瘤等潛在風險，且停藥後症狀容易複發，不但增加了GERD患者的經濟負擔，還嚴重影響了他們的生活質量。

2、手術治療

手術治療，也即腹腔鏡胃底折疊術，通過手術加強食管下端的抗反流屏障，從根本上杜絕反流的發生。手術治療的優點是效果顯著作用持久且複發率低，起效快，術後即可停藥，适用于藥物治療無效或者無法忍受長期服藥的患者，而且目前的微創手術創傷小，恢複快。

但是很多患者因為害怕手術，遲遲下不了決心去做手術。

3、内鏡治療

近年來，随着内鏡技術的不斷進步，内鏡下射頻治療被逐步開發用于胃食管反流病的治療。

内鏡下射頻治療是在胃鏡的引導下，将一根射頻治療導管插入食管，應用射頻治療儀多層面多點位對胃食管結合部進行熱處理，主要的作用機理是通過熱能促使組織再生，誘導膠原組織收縮、重構，并阻斷神經通路，從而增加食管下括約肌厚度和壓力，減少食管下括約肌松弛，起到防止胃食管反流的效果。

整個治療過程僅需30分鐘，治療過程中鎮靜麻醉無痛苦，治療完畢即刻蘇醒，治療術後無需禁食。

對于藥物治療無效、不願長期服用藥物，同時又害怕手術治療帶來痛苦的患者，内鏡射頻治療是十分合适的治療方法。

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