自從穎兒跟謝娜一起上了綜藝《妻子的浪漫旅行》，兩個人就經常被拿來一起比較。原因是兩個人都是剛生完小孩沒多久就上鏡，身材的恢複程度卻很不一樣。

謝娜走哪都還是隻敢穿着寬松衣服，整個人看起來也比生娃前要略胖。

相比之下，穎兒的穿着就要大膽多了，時常都穿着短T熱褲，露出纖細的雙腿，看起來完全就是個少女嘛。

看看節目早前的路透圖，這對比就更明顯了。穎兒跟謝娜兩個人同樣都是在2月份生下寶寶，生産時間僅僅相差四天。可是生完孩子半年之後兩個人的差距就出來了。

其實謝娜也很有很努力在做産後恢複，月子餐都隻敢喝粥，但依然擋不住這微凸的肚腩。而後面穎兒的腰圍，大概是她的二分之一……

之前上小S的新節目時，謝娜也很誠實地講出自己的體重變化，“産前105斤，懷孕時140斤，現在116斤。”

與懷孕前相比，其實也就重了10斤，但娜姐的臉确實也是肉眼可見地變圓潤了。

盡管謝娜的産後瘦身已經足夠勵志了，但人比人氣死人。穎兒産後減起肥來更瘋狂。之前穎兒在接受采訪的時候就說過，自己剛生完孩子的時候足有120斤，但她在短短一個月的時間裡就瘦了25斤，也就是說身高169cm的她，體重才95斤，真的比一般人都要瘦了。

最近，穎兒又在某社交網站上公布了自己産後如何瘦小腹的秘訣。就是在腰腹之間用力裹上兩塊束腹帶，一塊瘦腰，一塊瘦肚子，而且一裹就是15天，隻有洗澡會取下來，睡覺都必須戴着。網友看了她的演示視頻都被吓到了，“五髒六腑不會擠得慌嗎？”“看得我整個人都窒息了。”

隻能說，穎兒為了減肥真的是太拼了。畢竟作為一個易胖體質的人，穎兒是太怕反彈回從前。曾經的她體重高達140斤，那個時期不管她是什麼造型，總有一股濃濃的“嬸兒”味。

穎兒自己也說過，拍《千山暮雪》那會兒是真胖，那胳膊那腰都不忍細看。

這麼胖，連工作都沒有。當時有個劇找女一号，導演見穎兒，見完後什麼也沒說打了個招呼就回去了，然後就沒有然後了。

又有一段時間，穎兒突然就暴瘦成排骨精紙片人。看起來真的非常不健康，更不要說美感了。

穎兒自己說，那時候她為了追求瘦，嘗試過非常錯誤和極端的減肥方法，最直接的就是餓。每天隻吃一粒老幹媽……以至于餓得吃杯酸奶都能把杯蓋舔得锃亮……

瘦倒是瘦了，但這樣急速瘦下來的身材看上去其實也不美啊，還透出一股營養不良的憔悴感。

好在穎兒又及時修正了自己的減肥方法。一是增大運動量，二是不再單純靠餓來減肥，該吃的吃，不該吃的不吃。尤其是她生完小孩之後的月子餐，各種搭配看起來就比較合理。

不過她還是不會開懷大吃，一般隻吃三分飽。

反觀謝娜呢，對自己的控制力就沒那麼強了。深夜餓了叫個火鍋當宵夜，跟助理一起吃得不亦樂乎

趕飛機餓了，坐下就叫了一大碗面，吃得幹幹淨淨，連湯都不放過。

當然，産後恢複除了跟意志力有關，也跟年齡有關。謝娜比穎兒足足大8歲，而且又是高齡一下生兩個孩子，确實吃了不少苦頭，好朋友何老師都特别心疼她，“一下要帶兩個孩子。”

不是人人都能像穎兒對自己那樣狠，但至少現在的謝娜看起來是幸福又快樂的，胖一點又有什麼關系呢？

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