夫妻生活後如何快速恢複體力-tft每日頭條

夫妻生活後如何快速恢複體力

健康更新时间:2024-11-22 00:43:13

　　性生活時，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環加速，不僅體能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活後，可适當喝些飲料借以補充水分，促進代謝産物的排出是很有必要的。

　　如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。

　　如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休息，喝點奶制品比較合适，因為奶制品有鎮靜催眠的作用。

　　如果性生活是在清晨進行，随後要面對的是一天緊張的工作。

　　為了解除困乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合适，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗後缺失的鉀。

　　但要注意的是，性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生活過程中，胃腸道的血管處于擴張狀态，在胃腸粘膜充血未恢複常态之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不适或絞痛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康牛大力煲雞湯的功效
1、牛大力煲雞湯具有清熱解毒，潤肺止咳，養腎補腎，疏通經絡的功效。2、可用于治療腰酸腿痛，風濕性關節... 2023-07-05
健康桦樹淚的功效與作用
1、桦樹淚是植物桦樹在生長過程中分泌的天然樹脂，它是一種淡黃色的透明液體，具有濃郁的松香味兒，它多出... 2023-07-05
健康有腫塊就是腫瘤嗎
在臨床上．腫瘤中的實體瘤大多是以腫塊的形式出現的，但白血病等血液腫瘤則少有腫塊出現。身體出現腫塊不等于罹患腫瘤，如炎症時出現的腫脹、創傷時出現的血腫等均表現為腫塊，卻不是腫瘤。發現腫塊并不意味着得了腫瘤。要确診是否為腫瘤，需要由臨床醫生結合各類檢查結果和患者病史做出綜合判斷。腫瘤細胞的本質是什麼腫瘤... 2023-07-05
健康 wifi有個感歎号是怎麼了
1、wifi有個感歎号說明網絡出了問題。當無法浏覽網頁時，可先嘗試用IP地址來訪問，如果可以訪問，那... 2023-07-05
健康 pvc是什麼材料
1、PVC材料即聚氯乙烯，它是世界上産量最大的塑料産品之一，價格便宜，應用廣泛，聚氯乙烯樹脂為白色或... 2023-07-06
健康蘭州有回族信佛教嗎
1、肯定有的，因為佛教是開放的，随時歡迎任何人加入以及學習；至于本身是回民，但也不會限制來信仰佛教，... 2023-07-05
健康白火龍果的功效與作用
1、白心火龍果就是外表紅色，裡面的果肉為白色的火龍果，它也是水果市場上的常見品種。這種水果味道甘甜，... 2023-07-05
健康最美女人的睡前好習慣有哪些
第一、睡前使用副離子，也就是睡眠因子，睡覺之前多注意一下，有利于改善大腦皮層的功，消除疲勞，從而能夠改善我們的睡眠，尤其是有一些人出現神經衰弱之類的，吹一吹比較有效果。第二、睡前不要吃東西，相信很多人在睡覺之前往往都有吃東西的習慣，其實吃東西之後會打擾我們的睡眠，從而讓自己精神更加的頹廢，其實睡覺之... 2023-07-06
健康網球肘是怎麼形成的
1、前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退... 2023-07-05
健康香蕉和蘋果相克嗎
1、香蕉和蘋果不會相克，蘋果和香蕉可以一起食用。蘋果和香蕉都是營養豐富的水果，含有膳食纖維、維生素、... 2023-07-05
健康艾草可以祛斑嗎
1、不能，能夠起到空氣淨化的作用：因為艾草本身的面積是比較大的，而且葉子上能夠釋放多的氧氣，所以充當... 2023-07-06
健康吃羊肉的好處
1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修複胃粘膜，幫... 2023-07-05
健康如何才能不怕鬼
第一、首先就是要樹立自己一身正氣的品格，讓自己充滿正能量。俗話說得好不做虧心事，不怕鬼敲門，其實很多時候所謂的鬼隻不過是存在于自己内心深處的虧心事；第二、其次，加強體育鍛煉增強自己的體魄。當一個人擁有雄壯有力的身軀時，就會讓自己變的渾身是膽，觀察一下自己周圍，那些聲稱經常撞鬼的人八成都是整體哼哼呀呀... 2023-07-05
健康壓力過大時如何緩解壓力
第一、多看書，當自己感覺壓力真的是太大的時候，可以選擇多看看書，因為書裡面有很多的知識有很多的道理，其實多看書尤其是一些名人傳記之類的，可以了解一下别人在遇到困難的時候如何解決，或許會讓自己豁然開朗。第二、學會傾訴，壓力其實是無形的，但是當自己感覺壓力非常大，頻臨崩潰的時候可以學會跟親人或者是跟朋友... 2023-07-05
健康冰糖橙會上火嗎
1、冰糖橙一般吃了不會導緻上火的。2、冰糖橙味甘，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。吃了并會上火，... 2023-07-05
健康陳醋的營養價值
1、陳醋主要營養素是醋酸，在陳醋中還會有一些氨基酸和微量元素。首先在陳醋中的氨基酸，主要來自于釀造原... 2023-07-05
健康丁桂魚的營養價值
1、丁桂魚對消化不好的人群是非常适宜的食物，它不僅可以加快人體的新陳代謝，最重要的是它還可以促進腸道... 2023-07-05
健康長期吃非布司他傷腎嗎
1、會有影響的。非布司他通過肝髒和腎髒途徑進行消除。輕、中度肝腎功能不全者無需調整用藥劑量，但是重度... 2023-07-05
健康買到發光豬肉怎麼辦
1、如果發現購買到發光的豬肉，一定不可食入，并及時向食藥監部門或者消費者保護協會等相關部門進行反應，... 2023-07-05
健康冬天吃柚子的好處
1、柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消... 2023-07-05
健康防護服能用多久
1、醫用連體防護服屬一次性使用，一般每隔4小時更換一次。防護服不得重複使用。2、在工作的過程中，要注... 2023-07-05
健康芋頭可以用來減肥嗎
1、芋頭可以用來減肥。2、每100克可食用芋頭的熱量為58大卡，而每100克可食用米飯的熱量為116... 2023-07-05
健康各種顔色的含義分析色彩心理學
第一、紅色紅色是一種非常鮮豔的顔色，人們通常能第一眼先看到它，紅色是活力，熱血的象征，同時紅色也是我們中國的代表色。第二、綠色綠色象征着生命，希望和青春，給人甯靜舒适的感覺，同時綠色非常的養眼，有助于視力的保護哦。第三、藍色藍色給人一種純淨，無暇，涼爽的感覺，是冷靜的代表顔色，大多數人都喜歡這種顔色... 2023-07-05
健康姜的功效與作用及食用方法
1、升陽補氣：醋泡姜對男性陽氣不足是非常有效的，醋走肝經，肝遇到酸性物質就會收斂，這時候生姜的升發功... 2023-07-05
健康孕晚期失眠怎麼辦
1、養成規律的作息，白天盡量少睡，多在晚上進行睡眠；2、布置溫馨、安靜的睡眠環境，睡前不要有看手機、... 2023-07-05
健康吃苦瓜的好處和壞處
1、壞處：從苦瓜的屬性來看。苦瓜性寒，因此雖然苦瓜功效很多，但也有毒副作用，脾胃虛寒者不宜食用。苦瓜... 2023-07-05
健康夜裡睡不着覺有什麼小妙招嗎
1、睡前泡腳。這一招相信很多朋友都有嘗試過，大家都知道，在人的足底有着非常多的穴位，分别對應這人體各... 2023-07-06
健康鴨湯的禁忌
鴨肉是人們進補的優良食品，含有豐富的營養成分，鴨肉雖好，但食用鴨肉也是有禁忌的，有些食物是不宜與鴨肉... 2023-07-05
健康菊花可以和什麼一起泡水喝
1、菊花和金銀花可以泡水一起飲用。兩種藥物中的一種具有清熱的作用，另一種具有明目的作用。2、菊花，中... 2023-07-05
健康炒薏米的功效和禁忌
1、炒薏米的功效是利水滲濕、建脾止瀉、清熱排膿、除痹，用于治療小便不利、水腫、腳氣，還有腳腫痛、體虛... 2023-07-05

tft每日頭條

> 健康

> 夫妻生活後如何快速恢複體力

夫妻生活後如何快速恢複體力

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注