月經不調會影響身體健康,那麼哪些症狀是月經不調發出的預警呢?下面就跟着小編來了解下吧。
3種情況提醒你可能是月經不調了
1、功能性子宮出血
月經不調的女性會出現功能性子宮出血的症狀,功能性子宮出血會影響到身體健康,并且會引起患者貧血,會嚴重影響到子宮和卵巢的健康,并且也會增加不孕的風險,月經不調的女性也需要采取合适的調理方案。
2、閉經
月經不調的女性會出現月經量少,甚至閉經的現象,閉經會嚴重影響到女性正常的排卵,并且會影響到機體免疫功能,會影響到人體新陳代謝,會導緻人體内毒素無法正常排出,會對女性的生育造成不利影響,并且也會影響到女性的生活質量。
3、不規則子宮出血
月經不調的女性還會出現月經量過多或持續時間長的現象,由于病情不同,出現的症狀也會有所差異,不規則子宮出血是月經不調患者常見的表現,女性如果出現這些表現,最好到醫院做進一步的檢查。
月經不調如何調理
1、飲食調理為主
月經不調可能是身體内缺乏微量元素造成的,需要補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血,平時也可以多吃鐵元素含量高的食物,經常吃海帶和菠菜,能夠補充身體需要的鐵元素,可以有效調理女性月經。
2、藥膳調理
月經不調的女性最好選擇中醫中藥調理,能夠取得好的調理效果,月經不調有可能是宮寒引起的,子宮受寒是造成月經不調的主要原因,可以通過藥膳的方式調理,能夠取得好的治療效果,能有效改善月經不調。
3、良好的心态非常重要
月經不調有可能是緊張壓抑的情緒造成的,長期情緒抑郁容易導緻内分泌失調,從而會引起月經不調,需要調整好心态,應該要找到宣洩不良情緒的方法,避免緊張壓抑的情緒,需要保持愉悅的心情面對生活。
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