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專家揭秘：老年夫妻規律的性生活可以抵抗衰老

健康更新时间:2024-11-25 11:50:59

　　伴随着我國老齡化的步伐，老年人已經成為了生活中不可忽視的一個群體，然而由于他們日漸低下的身體機能，很多年輕人就認為他們已經變成了無性生物，可是，事情的真相并非如此;既往生活經驗、心理活動及神經反射的建立，使得老年人對性生活在大腦皮質中留下了痕迹，仍然保持着對性生活的追求。而且專家指出：老年夫妻規律的性生活可以抵抗衰老呢!

　　專家指出：适度性生活能促進新陳代謝和健康長壽;而且在性活動時，老年人全身都參與運動，可以使呼吸加快、心率加速、血管擴張、肺活量增大、心髒排血量增加，這樣可以改善人體的血液循環，促進新陳代謝，減緩人體腦垂體、腎上腺、性腺、甲狀腺等内分泌腺體的老化程度，從而提高機體抗病能力。

　　除此之外，老年人通過性生活，還有助于增強信心和活力。專家指出：适度性生活可以排除老年孤獨、寂寞，消除自卑感，消除青春一去不複返的心理，使精神生活更為充實。

　　說到這，很多年輕人就忍不住要問：老年人身子骨都不行了還怎麼做愛啊!其實在小編看來，老年人性生活是多方面的，并非一定通過性交來實現。老年夫妻彼此傾訴情感、相互關心、愛撫、體貼等，這一系列性愛活動并不随年老或患病而衰，隻要雙方都能接受并能獲得快感，任何方式方法都是合理可取的。

　　所以，年輕人在生活中千萬不能忽視了老年人性生活的存在哦!然而由于體能下降、生理機能的衰退，加上患有各種慢性疾病，諸如此類都影響老年人的性生活質量。因此，老年夫妻的性生活需要我們以科學的眼光去重新審視和看待。

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