性愛從古代起就是一件美好的事，所以古人創造了美好的許多詞彙來形容它。比如：魚水之歡、颠鸾倒鳳等。在性生活中，令人醉着迷的恐怕就是性高潮來時吧。對于男性朋友來說，性高潮就是射精。那麼，你知道女性性高潮時會怎樣嘛？怎麼讓女性性高潮呢？

　　女人性高潮時是什麼樣子？ 乳房勃起和私處噴潮

　　1、 性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈

　　這是由于血液重新分配，體内血液驟然流向體表，導緻皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顔面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。

　　2、出現肌緊張

　　由于肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不随意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顔面扭曲或身子扭動。

　　3、呼吸、心率加快

　　由于中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以緻呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個别女性甚至高達150-160次/分。

　　4、感覺發生變化

　　女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢複正常。

　　5、性器官肌肉收縮

　　這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其肌肉的收縮作用尤為明顯。最後，緊接着女子的骨盆底會不自覺地抖動（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接着子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經曆時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

　　6、乳房出現勃起反應

　　乳房組織内肌纖維出現不随意收縮，血管充血，豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。

　　6個技巧讓女性快速高潮

　　1、激情四射的前戲

　　完美的性愛是不能缺少前戲的，如果“開戰”就直接性交，就難以令女人達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10-20分鐘，對女人進行充分的性喚起，那麼在進行性愛的時候，女性将更容易達到性高潮。

　　2、女人睜開眼性交

　　很多女性在做愛的時候習慣性的将眼睛閉上，實際上，與伴侶連結能使你專注于彼此和高潮。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺，所以性愛的時候不妨嘗試一下将眼睛睜開，充分感受彼此的交合。

　　3、學會性交時控制呼吸

　　沒想到呼吸也會影響到性交快感，若你在做愛時屏息（或喘不過氣），你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢。

　　4、專注于性愛

　　在性生活中還忌諱一點，那就是分心，在性交過程中，别讓心思遊蕩，專注精神，享受正在做愛的快感。

　　5、正确體位更易高潮

　　在性愛中可以利用很多體位，但每個女性鐘愛的體位都不同，嘗試哪種體位更容易讓女人高潮後，就在準備達到性高潮時進入哪種體位。一般女性在上位時較易獲得高潮。

　　6、使骨盆相互靠近

　　性生活時想讓女人更快速的進入高潮，還有一些比較實用的小技巧，例如在性交時使雙方的骨盆相互靠近，這樣便能使骨盆或恥骨更好的摩擦女性的陰蒂和骨盆。

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